Anasayfa / Yazar Arşivi: Admin

Yazar Arşivi: Admin

Yaşlanmayı Durduran Öneriler!

Yaş ilerledikçe vücutta birtakım kırışıklık ve sarkmaların kendini göstermesi normal kabul edilmektedir. Yer çekiminin de var olan etkisi ile bu duruma karşı koymak pek mümkün değildir. Ancak günümüzde, estetik cerrahi ve kozmetik uygulamaları ile bunu önlemek artık çok kolay! Prof. Dr. ...

Devamını Oku »

Spor Stresi Azaltır, Hafızayı Güçlendirir!

Beyin hücrelerindeki yaşlanmayı durdurmanın, hiç değilse yavaşlatarak eski performansı korumanın bir yolu var mıdır? Bu soru uzun yıllardır araştırmacıları meşgul ediyor. Beslenme Danışma İsmet Tamer Çocuklar çevrelerinde olup bitenleri gözlemleyerek, anne-baba ve öğretmenlerinden ya da yakın çevrelerindeki büyüklerinden sürekli yeni ...

Devamını Oku »

İçinizdeki Yabancı: Zenobiyotik

Zenobiyotik nedir? İnsan vücudunun zenobiyotiklere tepkisi nasıl gerçekleşir? Hangi organlar mücadelede kilit rol oynar, mücadele ederken nasıl beslenmek gerekir? Diyetisyen Emre Uzun Son yıllarda tıp, eczacılık, beslenme ve diyet uzmanları kilo alma sebebi olan yepyeni bir düşman keşfetti: Zenobiyotikler! Bunlar, ...

Devamını Oku »

Diş Kusurlarıyla Vedalaşın!

Yüzün merkezinde yer alan dişler, güzellik algısının en önemli oyuncuları arasında yer alıyor. Şüphesiz ki, dişlerde meydana gelen küçük kusurlar, olduğundan çok daha fazla dikkat çeker ve güzellik kavramını özel kılan gülüşü olumsuz etkiler. Daha güzel bir gülümseme için kullanılan ...

Devamını Oku »

 Verimli İş Hayatı İçin Gözlere Dikkat!

Başarılı bir iş yaşamı için çalışma ortamının, bireylerin fiziksel ve duygusal koşullarına uygun olması gerekir. Yoğun çalışma temposu içinde masa başında geçirilen zamanlar, bilgisayar ekranına yoğunlaşmış gözler, toplantılar ve hareketsiz geçen saatler… Biraz mola vermeye ne dersiniz? Op. Dr. Özgür ...

Devamını Oku »

Cilt Lekeleri Tedavisinde Kesin Çözüm!

Yaz aylarının sona ermesiyle birlikte ciltte oluşan lekelerin kısa sürede ve ağrısız tedavi edilebildiği son yöntem: “Cosmelan-Dermamelan”. Sistem; deride bulunan melanin miktarını azaltarak pigmentasyonu baskılayan etkin bir enzimatik peeling yapar. Bu etki ciltte leke oluşumunu tetikleyen mekanizmayı tirozin enziminden itibaren ...

Devamını Oku »

Kadın Sağlığını Tehdit Eden Cüretkâr Sorun: Meme Kanseri

Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü’nün 2018 yılında yayınladığı kanser istatistiklerine göre, 2015 yılında meme kanserinin görülme sıklığı yüzde 24,7’dir. Meme kanserinin görülme sıklığı gelişmiş ülkelerde daha yüksek iken, ölüm oranları az gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde daha yüksektir. Bu ...

Devamını Oku »

Çocuğunuzun Zihnini Açan Öneriler!

Sağlıksız beslenen çocuklarda yetişkin dönemde obezite, kroner kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi kronik hastalıklara yakalanma riski artar. Sağlıklı beslenen öğrencilerin ise zihinlerinin açık ve dikkatlerinin daha fazla olduğu gözlenmiş ve bu şekilde ders saati içerisinde anlatılanları uzun süre konsantre ...

Devamını Oku »

Kendim Yapabilirim!

Her çocuk tek ve biriciktir. Bu yüzden çocuğunuzun gelişimsel süreçlerini değerlendirirken; mizacını, sosyal çevresini, sosyo-kültürel faktörleri, fiziksel ve duygusal gelişimini, doğum şekli ve zamanını göz önünde bulundurmanız büyük önem taşır. Ebeveynler çocuklarının gelişimsel süreçlerine nasıl destek olacak? Çocuklar ne ister ...

Devamını Oku »

Sonbaharda Hastalıklara Karşı Gardınızı Alın

Yaz mevsimiyle vedalaştığımız günlerde vücut sıcak-soğuk geçişine alışmaya çalışır. Serinleyen havalara rağmen yazlık kıyafetlerini raflara kaldıramayan ve sonbaharın gerektirdiği beslenme düzenine geçemeyen kişilerde gribal hastalıklara karşı vücut direncinde zayıflama yaşanır. Bu hastalıkları önleyebilmek için sağlam bir bağışıklık sistemi gerekir. Güçlü ...

Devamını Oku »