Anasayfa / Genel Sağlık Bilgileri

Genel Sağlık Bilgileri

Mevsim Geçişlere Dikkat!

Mevsim geçişlerine bağlı olarak yaşanan ani sıcaklık değişimleri, vücudu olumsuz olarak etkiliyor. Özellikle bağışıklık sistemi güçsüz kişilerin hastalıklara karşı savunma mekanizması zorlaşıyor. Doğal yöntemlerle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklara karşı korunmak mümkün. Dr. Orçun Orhun Tatil sezonunun bitmesiyle birlikte şehirler ...

Devamını Oku »

Emzik Yasağı Yeniden Değerlendirilmeli

Emzik kullanımının teşviki veya yasaklanması konusunda uzmanların farklı görüşler içinde bulunması ailelerin kafasını karıştırıyor. Özellikle bebek dostu hastanelerinin emzik kullanımına karşı çıkmaları prematüre bebeği olan ailelerin ne yapması gerektiği konusunda soru işaretleri oluşturuyor. Peki, aileler bu durumda nasıl karar vermeli? ...

Devamını Oku »

4 Adımda Duruşunuzu Düzeltin

Çocukları dik durmaları konusunda sürekli uyarırken yetişkinlerin çoğu kambur duruyor. Bütün günü masa başında geçirip günün ilerleyen saatlerinde kamburlaşanlar için duruş bozukluğuna karşı 4 önemli ipucu!   Duruş bozuklukları, gerginliğe ve ağrılara yol açabilir. Bazen ağrıyan kaslar da bu döngünün ...

Devamını Oku »

Benlerinize 10 Dakika Ayırın

Vücudun her bölgesinde ortaya çıkabilen, bazen masum bazen de kanser dahil çeşitli hastalıkların belirtisi olabilen benler dikkat istiyor. Her ay ciltteki benleri 10 dakika gibi kısa bir sürede inceleyerek, herhangi bir şekil ve renk değişikliğinde uzmana başvurmak, hayati önem taşıyor. ...

Devamını Oku »

Grip Yakalamadan Önleminizi Alın!

Sonbaharın iyice kendini hissettirdiği şu günlerde, havanın bir güzel bir kötü olması grip vakalarında artışa neden oluyor. Özellikle kalabalık ortamlarda daha sık görülebilen grip hastalığına karşı aşı ile korunmak mümkün. Grip hastalığının yüksek oranda aşı ile korunabilir bir hastalıktır. Dr. ...

Devamını Oku »

Kadının Kabusu Menopoz

Menopoz döneminde kadınların günlük hayatlarını ve sağlıklarını, diğer insanlarla ilişkilerini etkileyen biyolojik birtakım değişikliklerin olduğu doğrudur. Bu belirtiler sahiden de hormonlarda yaşanan değişmelerin bedensel işaretleridir. Ancak, insan hayatının tüm yönleri gibi, biyolojisi, cinsiyeti, belirtilerini ifade ediş biçimi de kültürel/toplumsal etkilerden ...

Devamını Oku »

Yaşlanmaya Karşı Doğal Savaşçı: Jackfruit

Dünyanın en büyük meyvesi olarak bilinen ve içeriği nedeniyle meyvelerin şahı olarak anılan Jackfruit, genç, kusursuz bir cildin adresi olarak da gösteriliyor. Vitamin, mineral, phytonutrientler, karbonhidrat, elektrolitler, lif, yağ ve protein açısından zengin bir kaynak olan Jackfruit, yaşlanma karşıtı, doğal ...

Devamını Oku »

Okul Başarısını Düşüren 10 Sinsi Tehlike

Kırtasiye, kitap, kıyafet, kayıt derken çocuğu okula başlayacak ailelerde eylül ayıyla birlikte koşuşturmaca da başladı. Anne babalar çocuklarının okula mutlu bir başlangıç yapması ve derslerinde başarılı olması için hemen her ayrıntıyı düşünüyor, ellerinden geleni fazlasıyla yapmaya çalışıyor. Ancak pek çok ailenin ne ...

Devamını Oku »

Gençleşmek Kanınızda Var!

PRP, estetik ve plastik cerrahi de en çok yüz ve cilt gençleştirme uygulamalarında tercih edilen bir yöntemdir. Kişilerin kendi doğal hücreleriyle uygulanan bu yöntem yapılan bölgeye çabuk adapte olarak, sorunları giderir. Op. Dr. Özerk Demiralp Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahı ...

Devamını Oku »

Yanlış Işık Gözün Düşmanı!

Sonbahar ve kış aylarında, doğal ışıkla aramızdaki mesafe biraz daha açılıyor. Dolayısıyla daha fazla yapay ışık kullanıyoruz. Evde, ofiste ve bulunduğumuz tüm kapalı mekanlarda maruz kaldığımız yapay ışığın geliş açısı, parlaklık derecesi gibi detayları göz sağlığını çok yakından ilgilendiriyor. Işık ...

Devamını Oku »