Anasayfa / Genel Sağlık Bilgileri

Genel Sağlık Bilgileri

Kaliteli Uyku İçin 12 Besin…

Uyku bir lüks değil, bir ihtiyaçtır. Bu nedenle iyi ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı düzenli uykudan geçer. Gün içerisinde tüketilen besinlerin uyku kalitesinde oldukça büyük etkisi vardır. Bazı besinleri daha sık tüketerek daha kolay ve kaliteli uyuyabilmek mümkündür. Diyetisyeni Emel ...

Devamını Oku »

Korona Tedavisi Böbrek Hasarına Neden Olabilir!

Bilinçsiz ağrı kesici kullanımının böbreklere verdiği zarar, uzun yıllardır hem uzmanlar hem de Türk Böbrek Vakfı tarafından kamuoyuna hatırlatılan konular arasında. Korona virüsün farklı etki ve tedavi süreçlerinin detayları araştırmalarla henüz kanıtlanmadı. Ancak klinik tablolarla uzmanların ele aldığı konular arasında ...

Devamını Oku »

Balık Yağında “OKSİDASYONA” Dikkat!

Covid19 salgını ve sonbahar-kış dönemi hastalıkları karşısında bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek isteyen çoğu kişi gıda takviyesine yöneldi. Öyle ki bu pazarda dünyadaki satışlar 125 milyar, Türkiye’de ise 530 milyon dolarlık ivme kazandı. Geleneksel ve ilk tercih olarak kullanılan ancak yeteri kadar ...

Devamını Oku »

Grip ve Zatürre Aşıları Koronadan Korumaz!

Grip, nezle ve soğuk algınlığı ile Covid-19 belirtilerinin birbirine çok benzediğine dikkat çeken uzmanlar, koronavirüs enfeksiyonunu diğerlerinden ayıran belirgin özelliğin alt solunum yollarından akciğerlere çok daha hızlı inip yayılması olduğuna dikkat çekiyor. Zatürre ve grip aşısının Covid-19’dan koruduğu algısının tamamen ...

Devamını Oku »

Çivi Yerine Mikro-Cerrahi

Belli yaşın üstündeki kişi için MR’da görülen her bulgu tedavi edilmek zorunda değildir, çok az sayıda hasta için ameliyat gerekir. Klasik boyun fıtığı ameliyatları sağ taraftan yapılır. Minimanil İnvasiv yöntemi ile gerçekleştirilen ameliyat ile daha az cerrahi, daha hızlı iyileşme ...

Devamını Oku »

Sonbahar Dönemi İçin Tehlike Büyük!

Beklenmedik bir şekilde normale geçiş ile birlikte “Normalleşmenin hızla kontrolden çıkması, bayram hareketliliği ve zorlu geçen ilkbahar sonrası tatile olan özlem, topluma pandemi sürecinde alınması gereken önlemleri unutturdu. Gerekli önlemler alınmazsa aile sağlığı merkezlerine olacak yığılmalar, hizmetlerin iflasına neden olabilir. ...

Devamını Oku »

Bilim İnsanları Balık Yağı Konusunda Aileleri Uyardı…

Covid-19 vakalarının dünyadaki hızlı artışı, sonbahar-kış döneminde mevsimsel hastalıkların görülecek olması, 21 Eylül’de yüz-yüze eğitimin başlaması ailelerin çocuklarının bağışıklık sistemi ile ilgili endişelerini artırdı.  Prof. Dr. Ateş Kara, Prof. Dr. Hasan Tezer, Prof. Dr. Ayper Somer, Prof. Dr. Güldane Koturoğlu, ...

Devamını Oku »

Aşı Şart, Aşı YOK!

Sonbahar-kış döneminde mevsimsel hastalıklarla-Covid 19 virüsünün birleşmesini engellemek için toplumun grip, zatüree aşı yaptırması gerekiyor. Sağlık Bakanlığı’nın izlediği fiyat politikası nedeniyle firmalarla anlaşmaya varılamadı. Geçen yıl sadece bir firma aşı getirdi, grip aşısında ciddi sıkıntı yaşandı, zatüree aşı ise bulunamadı. ...

Devamını Oku »

Şeker Hastalarının Niçin Ağız Kurur?

Diyabetin ağız kuruluğu da dahil olmak üzere bazı diş sağlığı sorunları riskini arttırdığı bilinmektedir. Bu kişiler ağız kuruluğu için ne yapmaları gerektiğini öğrendiklerinde hem diş sağlığı hem de genel sağlıklarını daha iyi koruyacaklardır. Çünkü ağız kuruluğunu hafifletmek veya ortadan kaldırmak ...

Devamını Oku »

Yazın Artan Sıvı Kaybına Dikkat!

Yaz sıcaklarının iyice bastırdığı bugünlerde artan terleme oranı ile vücut normalden daha fazla sıvı ve mineral kaybıyla karşı karşıya kalır. Dolayısıyla yazın, susuzluğun oluşturabileceği baş dönmesi, baygınlık ve konsantrasyon eksikliği gibi sorunlarla karşılaşmamak için günlük ortalama 2,5-3 litre sıvı tüketmek ...

Devamını Oku »
Araç çubuğuna atla