Anasayfa / Genel Sağlık Bilgileri (sayfa 10)

Genel Sağlık Bilgileri

MHRS

Devamını Oku »

Karnabahar Gribi, Turp Stresi Önlüyor

Nar, turp, bal kabağı, ıspanak, karnabahar ve daha fazlası… Kış sebzeleri ve meyveleri içeriğindeki doğal vitamin ve minerallerle kış hastalıklarına meydan okuyor. Uz. Dyt. Merve Yüksek Gerekli önlemleri almanız durumunda sadece beslenmenizde yapacağınız ufak değişikliklerle bu kışı hasta olmadan atlatabilirsiniz. ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Bir Beyin İçin Altın Kurallar

Tüm vücudu kumanda eden beynimizin sağlığının anne karnından itibaren yaşam boyu koruyup geliştirilmesi büyük önem taşır. Tüketilen besinlerden, uyku düzenine; gün içindeki etkinliklerden, spora hatta içten bir gülümsemeye kadar birçok nokta beyin sağlığına etki eder. Prof. Dr. İlhan Elmacı Beyin ...

Devamını Oku »

Pişmanlık Depresyon Habercisi

Her insan hayatının belirli döneminde yaptıkları ya da yapamadıkları için pişmanlık duyar. Önemli olan bu pişmanlıkların sürekli hatırlanıp, yaşantımızı olumsuz etkilememesi… Pişmanlık normal bir duygu olsa da sürekli tekrar ettiğinde ve bu durum kişiyi sürekli mutsuz ettiğinde; depresyon, kronik üzgünlük ...

Devamını Oku »

Parmaklarınızın Neden Uyuştuğunu Hiç Düşündünüz mü?

Pek çoğumuz parmaklarımızdaki uyuşma ve karıncalanma hissini yakından biliriz. Çoğu zaman önemsemediğimiz bu durum, kronik bir hal aldığında eğer gerekli tedbirler alınmazsa, daha büyük rahatsızlıklara neden olabilir. Dr. Ruhsan Cihan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Vücudumuzda olağandışı olduğunu fark ettiğimiz ...

Devamını Oku »

Sağlık Muhabiri olarak ‘Kadın Olmak’…

Kadının rolü, statüsü, sorumluluğu ve toplumdaki yeri her geçen gün zorlaşıyor. Öte yandan yasama, yürütme, yargıdan sonra basının da toplumsal işleyişte ve kamuoyu oluşturmada önemli bir etken olarak düşünüldüğünü varsayarsak, hem kadın hem de gazeteci bir kadın olmanın çok daha ...

Devamını Oku »

Evlilikte Uyum Nasıl Yakalanır?

Evlilikte uyum hem çiftleri hem de çocukları etkileyen en önemli faktör. Evlilikteki uyum beraberinde mutluluğu ve evlilik doyumunu da getirir. Uyumsuzluk ise tüm aile bireylerinin psikolojik ve fizyolojik sorunlar yaşaya ihtimalini doğurur. Dr. Selin Baran Psikiyatri Uzmanı Evliyseniz arkanıza bakıp ...

Devamını Oku »

Evlilik Rehaveti Horlama Sebebi…

Yapılan araştırma sonuçlarına göre çiftlerin üçte birinin horlama nedeni ile yataklarını ayırıyor hatta boşanıyor. Çünkü evlilik rehaveti ile vücutta bir rahatlama oluşur. Bu da dokularda sarkma, gevşeme, kas kitlesinde azalmaya sebep olur. Horlayan kişi farkında olmadığı için uyamayan eş rahatsız ...

Devamını Oku »

Okul Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler…

“Her okulun bir karakteri vardır…” Doğumla birlikte başlayıp, önce aile sonra okul ve çevreyle yaşam boyu devam eden eğitim sürecinin en önemli ve en zor kısmı okul seçimi konusunda uzmanlar uyarılarda bulunuyor.   Kültür Koleji ve Kültür2000 Koleji rehberlik uzmanları ...

Devamını Oku »

Prostat Büyümesi Kâbus Olmaktan Çıkıyor…

İyi huylu prostat büyümesi, 50 yaşındaki erkeklerin yüzde 50’sini, 80 yaşındaki erkeklerin ise yüzde 90’ını etkiler. Erkeklerde yaygın bir şekilde görülen bu rahatsızlığın tedavisinde ise, yeni yöntemler dikkat çekiyor. Günümüzde özellikle lazer teknolojisinin cerrahide yaygın olarak kullanılması prostat cerrahisinde de bazı ...

Devamını Oku »