Anasayfa / Genel Sağlık Bilgileri (sayfa 10)

Genel Sağlık Bilgileri

Güzellikte Yeni Trend: Yüze Bütünsel Dokunuş

Yüzdeki hacim eksiklikler, kırışıklıklar, göz altı morlukları dahil tüm sorunlara medikal estetiğin uygun bir tedavi seçeneği mevcut. Üstelik kişiye göre ameliyatsız seçenekleriyle… Farklı uygulamalar için farklı içeriklere sahip olan dolgular ile yıllar içinde hacmini kaybeden yüzlerde etkili uygulamalardır. Dr. Yasemin ...

Devamını Oku »

Tatil Çocuklarımızla Zaman Geçirmek İçin Önemli Fırsat…

Yorucu bir yılın sonunda heyecanla beklenen yaz tatili geldi. Uzmanlar tatilin çocuk ve ebeveynler açısından kaliteli zaman geçirmek için önemli bir fırsat olduğunu belirtiyor. Bu nedenle ebeveynlerin tatili çocuklar için verimli hale getirmesi hem dinlenip hem eğlenebilecek hem de birlikte ...

Devamını Oku »

Sosyal Medyayı Ne Kadar Doğru Kullanıyoruz?

Sosyal medyayı reddetmek yerine onu doğru ve etkili bir şekilde kullanmak gerekir. En önemli ve ilk kural olarak; özel paylaşımlar yapılırken dikkatli olunmalı, mahremiyeti ortadan kaldıran paylaşımlar yapılmamalıdır. Prof. Dr. Servet Bayram Psikolog Bugün 7.7 milyar olan dünya nüfusunun 4.4 ...

Devamını Oku »

Çocuk Anlatmaz, Ebeveyn Anlamalı!

İstismara uğrayan çocuklar bu durumu büyükleriyle paylaşmaz, cezalandırılacağı endişesi yaşar. Ebeveynlerin çocuğun fiziksel durumu ve davranış değişikliklerine dikkat etmesi gerekir. Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Çocukta davranış değişikliği tacizin habercisi olabilir. Bazen kendileri yerine başka bir ...

Devamını Oku »

Güneşten Korunmak İçin 10 Önemli Kural! 

Güneş ışınlarında bulunan zararlı UVA ve UVB ışınları günümüzde görülme oranı gittikçe artan cilt kanserine adeta davetiye çıkarır! Cilt kanseri, incelen ozon tabakası nedeniyle günümüzde 20’li yaşları bile tehdit ediyor. Bu nedenle güzel görünmek uğruna bronzlaşmak gibi bir hataya düşmemek, ...

Devamını Oku »

9 Besinle Bronzlaş ve Kanserden Korun!

Sağlıklı bronzlaşma gibi bir süreç olmadığı için güneş altında kısa zamanda maksimum fayda için beslenme düzeninizde yapılacak birkaç değişiklik yardımcı olur. A vitamini, karoten, C vitamini, E vitamini ve tirozinden zengin besinlerin diyette olması bronzlaşmayı hızlandıracaktır. Bu etkiye sahip 9 ...

Devamını Oku »

Bu 6 Önlemi Almadan Tatile Çıkmayın!

Tatil planı yapmaya başladığımız günden itibaren yanımıza alacaklarımızı düşünmeye başlarız. Aslında, geride bıraktığımız eşyalarımız ve evin genel güvenliği de bir o kadar önemlidir. Evin güvenliğini sağlamak için genellikle başvurulan yöntemler çift kilitli kapılar, demir parmaklıklar, panjurlar ya da sürgülerdir. Ancak ...

Devamını Oku »

Sınava Hazırlanırken Tatil Yapılır mı?

Öğrencinizin artık sadece birer lise öğrencisi değil aynı zamanda üniversite adayı olduğu son yılda planlı programlı bir üniversite hazırlık sistemi sizlerin gelecek öğretim yılına çok daha güvenli ve güçlü başlamanızı sağlayacaktır. Elif Kaleli                ...

Devamını Oku »

Serinlerken Sağlıklı Kalmanın Püf Noktaları

Sıcak havaların giderek artması havuz ve denize olan ilgiyi artırır. Ailelerin çocukları ile birlikte tercih ettiği havuzlar iyi temizlenmediği takdirde ise hastalık saçıyor. Sağlıklı ve eğlenceli havuz keyfi için mutlaka havuz seçiminde dikkatli olunmalı ve hijyen kurallarına dikkat edilmeli! Doç. ...

Devamını Oku »

Sıcak Hava Migreni Tetikliyor!

Yapılan birçok çalışma gösteriyor ki diğer mevsimlerle karşılaştırıldığında migren atakları yazın artıyor. Yine çalışmalara göre; sıcaklıktaki her 5 santigrat yükseliş migren atağının gelişme riskini yüzde 7,5 oranında yükselir. Sıcak havalarda yetersiz sıvı alımı ve terleme sonucunda oluşan aşırı sodyum kaybı, ...

Devamını Oku »
Araç çubuğuna atla