Anasayfa / Genel Sağlık Bilgileri (sayfa 2)

Genel Sağlık Bilgileri

Çocukluk Dönemi Korkuları ve Baş Etme Yöntemleri

Her yaş döneminin kendine has korkuları vardır. 6-12 yaş arasındaki çocukların korkuları daha çok gerçek olaylarla ilgilidir. Eve hırsız girmesi, yakınını kaybetme, deprem, yangın gibi korkular bu yaş döneminde görülebilir. Bu yaş grubundaki çocuklar daha önceden tek başına uyuyabiliyorken; sosyal çevrelerindeki ...

Devamını Oku »

Dünya Hali

Dünya Hali Oyn: Murat Dalkılıç, Melis Sezen Makine Mühendisi olmasına rağmen animatörlük yaparak geçinen Serdar çok uzun zamandır bir dergide çalışan Gizem’e büyük bir aşkla bağlıdır. Ancak Gizem onun var olduğundan bile haberdar değildir. En yakın arkadaşları Masal ve Batu’yla ...

Devamını Oku »

Modern Tıbba ‘Nefes’ Desteği!

Modern yaşamın beraberinde getirdiği rahatsızlıklar karşısında insanlar ilaçlı tedavinin yanı sıra farklı arayışlar içine girdi. Günümüzde en popüler çözümlerden birisi: Nefes Terapisi… Uluslararası Nefes Koçluğu Federasyonu Kurucu Başkanı Nevşah Fidan Karamehmet, “Kronik yorgunluk, dikkat dağınıklığı, unutkanlık, şişmanlık, el- ayak uyuşukluğu, ...

Devamını Oku »

Dar Kanal Hastalığına Dikkat!

Yürüme güçlüğü, ayaklarda ve bacaklarda uyuşma, ağrı ve bazen güç kaybı gibi belirtiler nedeniyle teşhis sırasında çoğunlukla fıtık ile karıştırılan dar kanal hastalığında hastanın şikayetleriyle birlikte radyolojik tetkik yaptırması önem taşır. Dar kanal hastasının zamanında teşhis edilmesi gerekir çünkü tedavi ...

Devamını Oku »

Spor Stresi Azaltır, Hafızayı Güçlendirir!

Beyin hücrelerindeki yaşlanmayı durdurmanın, hiç değilse yavaşlatarak eski performansı korumanın bir yolu var mıdır? Bu soru uzun yıllardır araştırmacıları meşgul ediyor. Beslenme Danışma İsmet Tamer Çocuklar çevrelerinde olup bitenleri gözlemleyerek, anne-baba ve öğretmenlerinden ya da yakın çevrelerindeki büyüklerinden sürekli yeni ...

Devamını Oku »

Kendim Yapabilirim!

Her çocuk tek ve biriciktir. Bu yüzden çocuğunuzun gelişimsel süreçlerini değerlendirirken; mizacını, sosyal çevresini, sosyo-kültürel faktörleri, fiziksel ve duygusal gelişimini, doğum şekli ve zamanını göz önünde bulundurmanız büyük önem taşır. Ebeveynler çocuklarının gelişimsel süreçlerine nasıl destek olacak? Çocuklar ne ister ...

Devamını Oku »

Sonbahar İnsanda Neleri Değiştiriyor?

Doğanın canlılığını kaybetmeye başladığı sonbaharda insan da canlılığını kaybettiğini hisseder. İlkbaharın getirdiği ümitler ve yaşama sevinci yerini azalan heyecana, karamsarlığa ümitsizliğe bırakmaya başlar. Uzmanlar, sonbaharda “Yorgunluk, bitkinlik, halsizlik ile başlayıp karamsarlıkla devam eden ve depresyona dönen ruh halinin tedavi edilmemesi ...

Devamını Oku »

Gebelikte Bulantı ve Kusmayı Durdurabilirsiniz!

Kokular nedeniyle mutfağa giremiyor, yemek yiyemiyor ve su dahi içemiyor musunuz? Aşırı bulantı ve kusma ile gebeliğiniz işkenceye mi dönüştü? Aşırı bulantı ve kusmalarınızı EMDR terapisi temelli tedavi ile baskılayabilirsiniz. Doç. Dr. Önder Kavakcı Kadın Ruh Sağlığı Uzmanı Her çift ...

Devamını Oku »

Okula Başlarken!

Anaokuluna başlamak aile ve çocuk için büyük bir değişimdir. Yaşamın ilk yıllarında çocuğun en önemli rol modeli ebeveynleridir. Zaman içerisinde çocuğun model aldığı kişiler içine aile yakınları, akranları ve öğretmenleri dahil olur. Çocuğun fiziksel, sosyal duygusal, dil bilişsel becerilerinin gelişimine ...

Devamını Oku »

Baş Ağrısına Karşı 8 Etkili Önlem

Sıcak hava yoğun nemle birleşince çoğu kişi aynı sorundan muzdarip olur: Baş ağrısı! Bu nedenle ense bölgesinde şiddetli ağrılar da hissedilebilir. Alınacak 8 önlem ile ağrıdan kurtulmak mümkün olabilir… Dr. Elvan Cevizci Akkılıç Nöroloji Uzmanı Sıcak havalarda ‘vazodilatasyon’ denilen damar ...

Devamını Oku »