Anasayfa / Genel Sağlık Bilgileri (sayfa 30)

Genel Sağlık Bilgileri

Bu Sonbahar Alerjilerin Esiri Olmayın!

Sonbahar mevsimi pek çok insan için alerji mevsimi demek. Sonbaharda artan polen, toz vb. alerjenler, hayati tehlike yaratmasa da yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor.  Uzm. Dr. Sinem Karaca Dermotoloji Uzmanı  Sonbaharın gelmesiyle birlikte küf mantarı, polen ve ev tozu akarı gibi ...

Devamını Oku »

Kalp Hastalığının Reçetesiz İlacı: Spor

Nasıl beslendiğiniz ne yediğiniz ve ne içtiğiniz nasıl bir hayat süreceğinizi belirler. Hayatınızda yapacağınız ufak değişiklikler ile siz de sağlıklı bir kalbe sahip olabilirsiniz. Prof. Dr. Timur Timurkaynak Kardiyoloji Uzmanı  Kalp hastalıkları, tüm dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Yaşlanmak İçin 10 Anahtar Kelime

Araştırıcılar bugün dahi insan organizmasının 120 yıl yaşama potansiyeline sahip olduğunu söyleyebilmektedir. Bu potansiyelin gerçeğe dönüşmesi ve yaşlanmanın önüne geçilmesi için erken yaşlardan itibaren bazı önemli noktalara dikkat edilmeli ve önlemler alınmalıdır. Asla unutulmaması gereken nokta; yaşama yıllar katmak değil, ...

Devamını Oku »

Okulda Enfeksiyon Riskine Dikkat!

Okulların açılması ile birlikte çocukların daha fazla bir arada olması enfeksiyon hastalıkları riskini artırıyor. Özellikle ilkokula yeni başlayan öğrencilerin bulaşıcı hastalıklara yakalanma riskinin çok fazladır. Bu nedenle okulun ilk günlerinden itibaren gerekli hijyen tedbirlerini almak büyük önem taşır. Dr. Birsen ...

Devamını Oku »

Migren Ataklarının Sorumlusu Sonbahar mı?

Bulantı, kusma, ışığa ve sese aşırı duyarlılık gibi belirtiler ile herhangi bir baş ağrısından farklılaşan migren, sıcak havaların yavaş yavaş düştüğü şu günlerde daha fazla kendini gösteriyor. Migren hastalarının hayatını kâbusa çeviren atakları tetikleyen faktörlerin arasında mevsim geçişleri de yer ...

Devamını Oku »

Zamana Bırakılan Cinsel Sorunlar Daha da Büyüyor!

Toplumda cinselliğin mahrem olarak kabul edilmesi ise bu konuda yaşanan soruların çoğu zaman gizli kalmasına yol açıyor. Cinsel sorunları bu nedenle “gizli kanamaya” benzeten uzmanlar, bireylerin hem kendi içlerinde hem de ilişkilerinde yaralandığını ve acı çektiğini söylüyor. Uzmanlara göre, okullarda yaşa ...

Devamını Oku »

Hastalıklar Çocuğunuzun Başarısını Düşürmesin!

Hava sıcaklıklarının düşmesi ve okulda öğrencilerin kapalı ortamlarda bir arada olması ile sonbahar hastalıkları tehlikesi yaklaşır. Bu hastalıkların öğrencilerin sağlığını ve okul başarısını olumsuz etkilememesi için anne babalara önemli görevler düşüyor. Dr. Alev Conkbayır Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Ani ...

Devamını Oku »

Birey Olabilme Sorunu

Çağdaş ve uygar bir toplum olabilmenin ön koşullarından biri de “birey” olma bilincine sahip yurttaşlar yetiştirme sorunudur. Bu sorun kulluk ya da bencillik açmazına düşmeden gerçekleştirilmesi gereken bilinçli bir seçim ve davranış geliştirme süreci olarak değerlendirilmelidir. Erdoğan YILMAZ Eğitimci-Yazar Böyle ...

Devamını Oku »

Beyne İyi Gelen 5 Egzersiz!

Uzun yıllar sağlıkla yaşamak için fiziksel aktivite çok önemli. “Egzersiz yatırımı” sadece beden sağlığı için değil, beyinde de çok önemli ve güçlü etkiler oluşturuyor. Uzmanlara göre yüksek yoğunlukta interval antrenmanı, aerobik egzersiz, ağırlık antrenmanı, yoga, spor veya spora özgü aktiviteler, ...

Devamını Oku »

Çocuklarda El-Ayak-Ağız Salgınına Dikkat!

El-Ayak-Ağız hastalığı bazı virüslerin neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Etken olan enterovirüs: sıklıkla Uzakdoğu ülkelerinde görülmektedir. Coxsackie ise ülkemiz ve Avrupa ülkelerinde daha sıktır. Yrd. Doç. Dr. Ferit Durankuş Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Enterovirüs daha çok yaz ve sonbahar ...

Devamını Oku »
Araç çubuğuna atla