Anasayfa / Genel Sağlık Bilgileri (sayfa 30)

Genel Sağlık Bilgileri

Her İlaç Aynı Zamanda Bir Zehirdir

Dünya Sağlık Örgütü’nün raporlarına göre dünyada kullanılan ilaçların yüzde 50’sinden fazlasının yanlış kullanılıyor. Sadece Amerika’da tüm ölüm sebepleri içinde yanlış ilaç kullanımının 4. sırada. Hastanın ilaca uyumundan, doğru ve etkin ilaç yazılmasına kadar yarı yarıya bir uyum sorunu yaşandığı için ...

Devamını Oku »

Karabuğday Tüketmeliyiz, Çünkü…

Kalın bağırsaklar için faydalı, protein değeri yüksek, kolesterol düşürücü, antioksidan ve sağlık için daha birçok faydası olan kara buğdayın tüketimi gün geçtikçe artıyor. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger Karabuğday, yüksek besinsel değere sahip protein ve önemli düzeylerde diyet lif, bazı ...

Devamını Oku »

Prostat Büyümesine Cerrahi Çözüm

Prostat büyümesinin yol açtığı ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen idrar yakınmaları ilaçlarla kontrol edilemez hale gelirse ameliyatla tedavi gündeme gelir.  Günümüzde açık prostat ameliyatları nadiren uygulanırken en sık tercih edilen yöntem kapalı, yanı dış idrar kanalından girilerek yapılan prostat ...

Devamını Oku »

Hayatınıza Günde Bir Doğru Eklemek İster misiniz?

Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmek için öncelikle buna karar vermek ve gerçekten istemek gerekir. Bir anda hayatınızı sil baştan düzenleyemeyebilirsiniz. Fakat bir anda buna karar verebilir ve kararlı adımlarla iyi yol alabilirsiniz. Daha zinde bir yaşam sürmenize engel ...

Devamını Oku »

Gülümsemeniz Güzelleşiyor

Kim gülümsediğinde ya da konuşurken bembeyaz ve inci gibi dişleri olsun istemez ki? Bazıları bu konuda doğuştan şanslı olsa da bazıları onlar kadar şanslı değil. Fakat kişiye özel gülüş tasarımı sayesinde güzel ve doğal bir gülüşe kavuşmak mümkün. Dr. Eda ...

Devamını Oku »

Unutmak Ne Zaman Doğal?

Günümüzde çok konuşulan ve nedenleri hala araştırılan hastalıklardan biri Alzheimer. Çoğu zaman ise unutkanlıkla karıştırılabilir. Öğrenmek kadar unutmak da doğal bir şey. “Sağlıklı unutma” ile Alzheimer arasında önemli ayrımlar vardır. Peki unutkanlık hangi durumda hastalık habercisi? Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ ...

Devamını Oku »

Diş Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Diş sağlığını korumak için farkında olmadan yapılan yanlışların ağız ve diş sağlığı üzerinde etkisi büyük. Günde kaç kere dişleri fırçalamak gerekir, kontrol ne sıklıkla yapılmalı, diş ipi kullanılmalı mı, beslenme diş sağlığını nasıl etkiler, vb. bilgilerin doğru bilinmesi şarttır! Dt. ...

Devamını Oku »

Bir Yastıkta Kocamaktan Vazgeçmeyin!

Türkiye’de son yıllarda evlilik kurumuna eskiye oranla daha bir güvensizlik ve çiftlerin evlilik bağını başarılı bir şekilde sürdürmemelerinden kaynaklı boşanma oranlarında da artış gözlenmekte. Evlilik terapistlerine göre bu durumun nedeni Türk insanının bazı değerlerinden ödün vermesi ve ‘Bir yastıkta kocamak’ ...

Devamını Oku »

8 Adımda Olumsuz Düşüncelerinizden Kurtulun

Birey pozitifliğini artıran bazı becerileri uygulayarak daha olumlu olmayı öğrenebilir. Olumsuz duygu ve düşünceleri tespit edebilmek ilk adım olmalı… Ardından iyilik yapmak, yaşamın güzelliğinin farkına varmak, esnek olmak ve öğrenmeye devam etmek pozitif olmanın anahtarı… Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak ...

Devamını Oku »

Ağrı Yetersiz Uyku Nedeni…

Ağrı arttıkça uyku kalitesi düşerken, uyku bozuldukça ağrılar artıyor. Yaşam tarzından kaynaklanan uyku sorunları, alışkanlıkların değiştirilmesiyle kolayca çözülebilirken fibromiyalji ve nöropatik ağrı hastalarının yaşadığı uyku bozukluklarının özel olarak değerlendirilmesi gerekir. Prof. Dr. Ayşen Akıncı Hacettepe Ü. Tıp Fak. Fiz. Tıp ...

Devamını Oku »