Anasayfa / Genel Sağlık Bilgileri (sayfa 4)

Genel Sağlık Bilgileri

Havuz Keyfiniz, Kabusa Dönüşmesin!

Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi olan havuzlardaki yoğunluk bu eğlenceyi can sıkıcı bir hale getirebilir. Ortaklaşa kullanılan havuzlarda temizlik ve dezenfeksiyonun yeterince yapılmamasının oluşturduğu risklere dikkat çeken uzmanlar, kapılabilecek enfeksiyonlara karşı uyarıyor! Dr. Songül Özer Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Ortaklaşa kullanılan havuzlarda ...

Devamını Oku »

Baharda Ölmek – Ralhf Rothmann

Baharda Ölmek – Ralhf Rothmann Günümüz Alman edebiyatının en başarılı yazarlarından olan Rothmann, yeni sayılmayacak trajik bir hikâyeyi, savaşın doğaya ve çevreye verdiği zarar, travmanın kuşaklararası iletimi gibi, o dönemi bizzat yaşamış Grass kuşağı yazarlarında görmediğimiz yepyeni bakış açılarıyla zenginleştirerek ...

Devamını Oku »

Boy Uzatan, Zekâ Geliştiren Sihirli Madde: İyot

Dünya’da yaklaşık üç milyar Türkiye’de insanların yüzde 99,9’u iyot eksikliği çekiyor. Vücut tarafından üretilmeyen, besin yolu ile temin edilen iyotun eksikliğinde birçok hastalığın oluşmasının yanı sıra zekâ geriliği ve yenidoğan bebeklerde ölüm riskini de artır. Dr. Ali Fuat Aytekin Koruyucu ...

Devamını Oku »

Disleksi Tanımada 6 Belirti

Öğrenme güçlüğü (disleksi) gelişimsel yani doğuştan gelen bir durumdur. Tek tedavisi erken tanı ve bununla birlikte verilecek erken eğitimdir. Eğer bu eğitim doğru zamanda verilirse, öğrenme güçlüğünün ilerleyen yıllardaki etkilerini en aza indirgemek mümkündür. Özel Eğitim Uzmanı Hasan Hüseyin Yıldırım ...

Devamını Oku »

Strese Karşı 6 Koku

Araştırmalar, aromaterapinin stresi azalttığını ve uyumayı kolaylaştırdığını gösteriyor.  lavanta, limon, yasemin, misk adaçayı geliyor. Peki ama nasıl kişiyi korur? Klinik Aromaterapist Leyla Çakır Stresi azaltıp uykuyu düzenleyen esansiyel yağların başında Hangi esansiyel yağlar strese karşı kişiyi korur? Lavanta Lavanta uçucu yağı, ...

Devamını Oku »

“Kokunuz İmzanızdır”

Türkiye’nin ilk ‘Koku ve Tat Zirvesi’ İstanbul’da uluslararası katılımcılara kapılarını açtı. Zirve, katılımcıları, parfümden kahveye lavantadan simite kadar binlerce farklı kokunun büyülü dünyasında yolculuğa çıkardı. Uzmanlar, bebek kokusundan ten kokusuna dair sağlıkla ve sosyal yaşantıyla ilgili önemli açıklamalar yaparken ilginç mesajlar ...

Devamını Oku »

Yeni Trend Hızlı Güzellik

Yüz, çene, boyun bölgelerindeki sarkmalar ve gözlerin altındaki torbalar için, cildin kesildiği ve gerildiği cerrahi operasyonlara artık gerek yok. Avrupa’da çok sık tercih edilen, Türkiye’de de her geçen gün uygulama sayısı hızla artan Endolif Lazerağı uygulaması ile kesi ve anestezi ...

Devamını Oku »

Yaz Gribinin Tam Mevsimi

Yaz aylarında halsizlik, gözlerde yanma, burun akıntısı ile karşılaşıyorsanız dikkat! Havanın ısındığı, doğanın canlandığı, güneşin yüzünü gösterdiği bu aylar alerjinin de habercisi… Polenler nedeniyle alerjik astım hastaları saman nezlesi olarak bilinen ‘alerjik rinit’i soğuk algınlığı ile karıştırılmamalıdır. Dr. Denizhan Dizdar ...

Devamını Oku »

Yaz Tatiline Hazırlanırken Sağlığınızdan Olmayın

Birçok hastalığın temelinde yaşam boyu uygulanan yanlış diyetler, sağlıksız yiyecekler ve az hareketli yaşam biçimi vardır. Binden fazla diyet çeşidi arasında Akdeniz Diyeti en sağlıklı ve uygulaması en kolay diyettir. Yapılan çoğu diyetle verilen kiloların yüzde 80’i geri alınır. Kalori ...

Devamını Oku »

Mutlu İlişkinin 5 Sırrı

Günümüzde “bireycilik” ön planda olduğu için çiftlerin birbirlerinden beklentileri karşılanamayacak oranda yüksek kalır ve ilişkiler çabuk tükenir. Güzel bir söz, eleştiriyi kırmadan yapmak, tartışırken iktidar savaşı yapmaktan kaçınmak, özür dilemek mutlu ilişkinin anahtarıdır… İlişki Uzmanı ve Yaşam Koçu Mehmet Murat ...

Devamını Oku »
Araç çubuğuna atla