Anasayfa / Genel Sağlık Bilgileri (sayfa 5)

Genel Sağlık Bilgileri

Diz Ağrısında Doğru Bilinen 9 Yanlış

Diz ağrıları genellikle 40 yaş üstü birey ve sporcuların yaşadığı en genel iskelet sistemi sorunlarındandır. Bu ağrılara yaş, kilo, romatizmal hastalıklar, aşırı sportif zorlama veya kalıtsal sorunlar neden olabilir. İyi teşhis, tedavinin en önemli ayağıdır. Çünkü nedene yönelik tedavi yöntemleri ...

Devamını Oku »

Kabızlık, Uyku, Koku Alma Bozukluklarına DİKKAT!

Genel olarak hareketlerde yavaşlama ile birlikte ortaya çıkan Parkinson hastalığı, hasta ve yakınlarının hayatını olumsuz etkiler. Genelde 65-70 olarak bilinse de 35-40 yaşlarında da görülebilme olasılığı var. Genç yaşta Parkinson ortaya çıkıyorsa buna neden olan faktörler araştırılmalıdır. Genetik yatkınlık çok ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Ramazan İçin 10 Öneri

Çeşit çeşit yemekleriyle, tatlısıyla tuzlusuyla, dolmaları ve zeytinyağlılarıyla, pidesi ve güllacıyla zenginleşen iftar sofraları ramazan ayının vazgeçilmezlerindendir. Ancak yeme düzeninin tamamen değişmesi ile vücutta gözlemlenen bazı değişiklikler sonucu beslenme sisteminde de birtakım düzenlemeler yapılmalıdır. Aksi durumda sağlığımız bu durumdan olumsuz ...

Devamını Oku »

Beynin 9 Gizemi!

Bilim dünyasının yıllardır sırlarını çözmekle bitiremediği, her gün yeni özelliklerini keşfettiği beyin, buna karşın hala bilinmeyenlerle dolu, en gizemli, en komplike organ.  Prof. Dr. Geysu Karlıkaya Nöroloji Uzmanı Beyin kafatasından çıkarılıp girinti ve çıkıntıları düzleştirildiğinde dört tane A4 kâğıdı kadar ...

Devamını Oku »

Sağlıklı ve Başarılı Yaşam İçin Mutluluk Şart!

Psikoloji literatüründe birçok farklı tanımı ile yer alan mutluluk; “Bireyin sevinç, neşe, umut ve güven gibi duyguları daha sık yaşaması ve genel anlamda yaşamından memnun olması” şeklinde ifade edilir. Mutluluk fiziksel ve ruhsal sağlıkla doğrudan ilişkilidir. İnsan doğası gereği mutluluk ...

Devamını Oku »

Hafızayı Silen Hastalık: ALZHEIMER

Henüz tedavisi olamayan ve yaşlılık hastalığı olarak bilinen Alzheimer genç yaşta ve daha sık görülmeye başlayınca dikkatleri üzerine topladı. 40-60 yaş arasındakiler aman DİKKAT! Orta yaş dönemindeki kilo, hareketsiz yaşam, depresyon, ciddi kafa travması geçirmek hastalık riskini artırıyor. Ortalama 7 ...

Devamını Oku »

Küresel Isınma Alerjiyi de Arttırıyor!

Son yıllarda alerjilerin görülme sıklığında dünyada ve ülkemizde bir artış yaşanıyor. Özellikle bahar alerjilerindeki artış, küresel ısınma ve havadaki karbondioksit oranının yükselmesini etkiliyor. Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony Alerji ve İmmünoloji Uzmanı  Baharda havaların normalin üstünde ısınması ve atmosferde karbondioksit ...

Devamını Oku »

Doğru Nefesle Hayatı Yakala!

İnsan yaşamının üç yaş dönemlerinde çevredeki olayların farkına varılıp, anlam yüklenmesiyle nefes değişiklik göstermeye başlar. Üzülme, kızma, sinirlenme duyguları yaşanırken nefesin tutulması, vücuda yeterli oksijen alımını engeller. Eğer kişi doğru nefes alırsa her an-her yerde hayata katılma şansını yakalar. Pınar ...

Devamını Oku »

Kapı

Kapı Oyn: Kadir İnanır, Vahide Perçin Yakup, Şemsa, üç çocukları ve torunlarıyla birlikte Berlin’de yaşayan Süryani bir ailedir. Yirmi beş yıl önce Mardin’den Berlin’e göç etmişlerdir. Yeni hayatlarının mutlu bir gününde Mardin’den bir telefon gelir. Bu sarsıcı telefon, yirmi beş ...

Devamını Oku »

Gaz ve Şişkinliğe Doğal Çözüm

Günümüzde çok sayıda insan gaz ve şişkinlik problemi yaşıyor. Özellikle kadınların daha sık karşılaştığı sorunun birçok sebebi olabilir. Beslenme alışkanlıkları kadar stres ve gerginlik de en tetikleyici unsurlar arasında yer alır. Gaz ve şişkinlik problemlerinin birbirinden bağımsız birçok nedeni olabilir. ...

Devamını Oku »
Araç çubuğuna atla