Anasayfa / Manşet

Manşet

Sağlıklı-Aktif Yaşam Planınızı Oluşturun

Doğru bir planlama ile sağlıklı-aktif bir yaşam tarzı sürdürmek mümkün olabilir. Bu planlamayı yaparken genel sağlık ve mutluluk anlayışınıza katkıda bulunan çok sayıda faktör olduğunu unutmamak gerekir. Fitness seviyenizde, vücut kompozisyonunuzda arzu edilen değişimi yakalamak için büyük resme bakıp hayatınızı ...

Devamını Oku »

Çocuklarda Mobil Cihaz Kullanımına DİKKAT!

Çağımızın gerekliliklerinden biri haline gelen mobil cihaz ve tabletler özellikle kentleşmiş alanlarda hemen her çocuğun rahatça erişebileceği noktada. Günümüzde pek çok çocuk okul dışında vakitlerinin çoğunu mobil cihaz kullanımıyla geçiriyor. Aşırı noktalara ulaşan mobil cihaz kullanımı önemli sağlık sorunlarına da ...

Devamını Oku »

Ayağınızın Altı Kaşınıyorsa Dikkat!

Tatiller bitti, şehir hayatı çoktan başladı… Yazın güneş ışığı gören benleri kontrol ettirmenin tam zamanı… Özellikle el içi, parmak uçları, ayak tabanındaki benler daha dikkatli takip edilmeli; kanama, kaşıntı veya sızıntı gibi şikâyetler varsa vakit kaybetmeden bir dermatoloji uzmanına danışılması ...

Devamını Oku »

Diş Estetiği Yüz Simanızı Değiştirir!

Son zamanlarda çok fazla tercih edilen gülüş tasarımı kişilerin toplum içinde daha rahat gülmesi ve hissetmesi için uygulanmaktadır. Sima değişimi olacağı için dikkatli ve kişiye özel uygulanmalıdır.  Dt. Göker Taşkınsu Diş Hastalıkları Uzmanı Gülüş tasarımının pembe ve beyaz estetik olarak ...

Devamını Oku »

Ameliyatla Gözlükten Kurtulabilirsiniz!

Kırklı yaşlarla başlayan yakın görme sorunu nedeniyle okuma zorlaşır. Kişiler yakın mesafe cisimleri kendilerinden uzaklaştırarak görmeye çalışır. Küçük yazılar, dikiş iğneleri ya da cep telefonlarının ekranlarını görmek sorun haline gelebilir. Presbiyopi yani yakını görme bozukluğu ilerleyen yaşa bağlı olarak gelişir, ...

Devamını Oku »

Ameliyatsız Burun Estetiği Sizin İçin Uygun mu?

Hemen uygulanabilir ve iyileşme sürecine ihtiyaç duyulmaması nedeniyle ameliyatsız burun estetiğinin en büyük avantajlarından biridir. Geçici bir işlem olmasından dolayı düzenli aralıklarla işlemin tekrarlanması gerekir. Op. Dr. Oygar Aytekin Plastik, Rekonstrüktif-Estetik Cerrahi Uzmanı Burun ameliyatları kapalı ya da açık olmak ...

Devamını Oku »

Duygu Fakirliği Bencilleştirir!

Toplumun temel taşı ailede çiftler arasındaki “biz” duygusu evliliğin bel kemiğini oluşturur. ‘Biz’ duygusunun farklılıkları kabul edilerek birliktelik yaşandığında dengelenir. Kaliteli evlilikler emek ve yatırım ister. İnsan duygu fakiri olduğu zaman, karşı tarafın ne hissettiğini anlayamaz. Karşısındakinin duygularını anlamamak kadar ...

Devamını Oku »

Karnınızdaki Saatli Bomba: Aort Anevrizması

Genel olarak sessiz bir şekilde seyreden, sinsi bir hastalık olan ‘Aort Anevrizması’ vücut damarlarda bölgesel genişlemedir. En sık görülen şikâyet karın ağrısıdır. Tedavi edilmediği takdirde ölümcül bir hastalık olabilir.  Doç. Dr. Cem Arıtürk Kalp-Damar Cerrahisi Uzm. Anevrizm; vücut damarlarında bölgesel ...

Devamını Oku »

Kış Sebzeleri Hastalıklardan Koruyor!

Mevsim sebzeleri doğal vitamin içerdiği için havaların soğumasıyla birlikte sağlıklı beslenme ve bağışıklığın güçlendirilmesinde önemlidir. Genellikle vücudun vitamin ihtiyacının meyvelerden karşılanması gerektiğine yönelik bir algı olsa da sebzeler de hiç azımsanmayacak derecede vitamin deposudur. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir ...

Devamını Oku »

2020 Yılında Burçları Neler Bekliyor

Bir yılı tam tamına yaşamak için neler yaptık, neler geldi ve neler geçti hayatımızdan? Kimleri kazandık ve kimlerden de ayrı düştük geçtiğimiz yıl içinde, ebediyete göçenleri uğurladık, acılarımızla piştik ve yine yeniden yeni bir yılın arifesine geldik. Burçlara göre 2010 ...

Devamını Oku »
Araç çubuğuna atla