Anasayfa / Manşet (sayfa 102)

Manşet

Havuz Enfeksiyonlarına Dikkat!

Yaz aylarının vazgeçilmezi “havuz keyfi” hijyen koşullarına dikkat edilmeyen ortamlarda kabusa dönüşebilir. Suyu durağan olan havuzlar; havaya ve çevreye açık oldukları için, kolaylıkla kirlenebiliyor ve havuz suyunda mikroplar kolaylıkla çoğalabilir. Havuz kaynaklı hastalıklardan korunmak için önlem almak, havuz seçiminde dikkatli ...

Devamını Oku »

Zoru Kolaylaştıran Kadın: Meltem Yıldız Dölenmen

25 yıldır ilaç sektörünün önde gelen firmalarında yöneticilik yapıp, ekip kuran, ekiplere liderlik eden, çok sayıda markayı sağlık sektörüyle buluşturan Generica İlaç Satış ve Pazarlama Direktörü Meltem Yıldız Dölenmen aynı zamanda bir doğa tutkunu. Zoru kolaylaştırmayı hedef edinen başarılı yönetici ...

Devamını Oku »

Meslek Performansı İçin Mucize ‘‘Kuruyemiş”

Fındık, fıstık, badem, yerfıstığı ve cevizde yüksek miktarda bulunan magnezyum, kas ve sinir fonksiyonlarının yürütülmesi, kemiklerin güçlendirilmesi, kalp ritminin düzeninin sağlanmasında önemli bir görev üstleniyor. Elif Yıldırım Gıda Mühendisi ———— Gelişmekte olan ülkelerde, toplumun her kesiminden, çocuklardan, yetişkin insanlara, hamile ...

Devamını Oku »

Diyaliz Hastalarına Yaz Uyarısı

Yaz mevsiminin gelmesiyle beraber diyalize giren hastaların  beslenme konusunda kontrollü olması ve artan meyve tüketime bağlı sıvı alımını sınırlandırması gerekmektedir. Prof. Dr. Ercan Ok Ege Üniversitesi Nefroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Sıvı tüketimi diyaliz hastaları için oldukça önemlidir. Artan sıcaklık ...

Devamını Oku »

Yazın Çocuk Beslenmesine Dikkat

Yaz aylarına girdiğimiz şu sıralarda, okulların da tatil olmasıyla birlikte tüm çocuklar günün büyük çoğunluğunu plajlarda, deniz ve havuz kıyılarında geçirecekler. Peki bu dönemde çocuklarımızın beslenmesine nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Emre Uzun Yaz aylarında, yoğun fiziksel aktiviteleri ve sıcaklığın etkisiyle ...

Devamını Oku »

Diş Sağlığı İçin 10 Altın Öneri

Diş sağlığı her ne kadar fırçalama ve ağız bakımına bağlı olsa da yiyecekler de önemli bir etkiye sahiptir. Doç. Dr. Ali Çağın Yücel Diş Hastalıkları Uzmanı Çiğneme sırasında mekanik etki ile dişte temizlik de meydana geliyor. Bu nedenle, ağızda çiğnemenin ...

Devamını Oku »

Bayram Trafiği Psikolojinizi Bozmasın

Uzmanlar Ramazan Bayramı dönüşünde uzun süre direksiyon başında kalacak araç sürücülerini trafikte öfke kontrolü konusunda uyardı ve önemli tavsiyelerde bulundu. Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin Trafik karmaşası, trafikte yaşanan olumsuzluklar, uzun yol ve araç kuyrukları sürücülerin sabrını zorlar, psikolojisini olumsuz etkiler. Kazalara neden ...

Devamını Oku »

Bayram Kilolarından Kurtulma Yolları

Ramazan ayında uzun saatler aç ve susuz kalındığı için metabolizma yavaşlar ve kilo alınır. Bir ayda alınan altı-yedi kiloyu vermek altı-yedi ay sürebilir. Uzman Diyetisyen Hatice Karslıoğlu 11 ayın sultanı Ramazan ayı çok çabuk geçti ve beklenen bayram tatili geldi ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Bayram İçin Öneriler

Ramazan ayı boyunca dinlenen ve bir detoks süreci geçiren vücudun bayramda bir anda yorulmasını ve hızlı kilo alımını engellemek için beslenmeye Ramazan’da olduğu gibi dikkat etmek gerekir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Yüksel Şeker Bayramı boyunca yapılacak ziyaretlerde ikram edilenlerin ...

Devamını Oku »

Obezite Cerrahisi Hangi Durumlarda Uygulanır?

Hareketsiz yaşam ve yemek yeme alışkanlığının fast food üzerine yoğunlaşması obeziteyi çağımızın en önemli hastalıklarından biri haline getirdi. Obeziteye bağlı olarak birçok hastalık da kişilerin yaşam standartlarını doğrudan etkiliyor. Yrd. Doç. Dr. Erol Vural Metabolik Cerrahi Uzmanı Yaşam kalitesini ve ...

Devamını Oku »