Anasayfa / Manşet (sayfa 114)

Manşet

Çocuğunuzda Benlik Kavramını Sevgiyle Oluşturun

Çocuk yaşadığını öğrenen bir varlıktır.  Aile çocuğu sevgi, hoşgörü, anlayış içinde yetiştirirse kendine güvenen, adil, inançlı, takdir eden, mutlu olmayı bilen bir bireyin hamurunu yoğurmuş olur. Derya AKGÜN Anaokulu Öğretmeni Aksi olduğunda; yani çocuk sürekli eleştirilir, kınama, ayıplama ve kin ...

Devamını Oku »

Başarının Formülü Pozitif Düşünce

Doğu felsefesinin ana kaynağı olan ‘pozitif düşünce’ günümüzde artık Batı tıbbının da benimsediği sihirli kelimeler. ‘Bugün artık başarının yolu pozitif düşünmekten geçiyor’ dersek abartmış olmayız.  Psk. Dr. Davut İbrahimoğlu ( Ph.D.)   Çünkü yapılan araştırmalar ortaya koyuyor ki pozitif düşünceyi ...

Devamını Oku »

Aşk Ateşini Alevlendiren Yiyecekler

İnsan aşık olunca beslenme metabolizması nasıl etkilenir; daha mı çok yoksa daha mı az yer? Hangi besinler hangi hormonları harekete geçirerek aşkı alevlendirir? Dr. Selma Önelge Umutsuz aşk sendromlarını hafifletmek için ne yemek gerekir? Aşkınızın gücünü artırmak ya da yıkıcı ...

Devamını Oku »

Kendinizi Değil Çocuğunuzu Dinleyin

Kendinden emin, mutlu bireyler ve toplumlar yetişmesi için çocuğunuzun yeteneklerini eğitici öğretmen ve veli dayanışması çerçevesinde yönlendirin. Derya AKGÜN Anaokulu Öğretmeni Ebeveynlerin “ben zamanında yapamadım, çocuğum yapsın” gibi hatalı yaklaşımı çocuğun sosyalleşmesini engeller. Ebeveynler; çocuğunuzun mutluluğu için onunla iyi bir ...

Devamını Oku »

Mutlu Ergenlik İçin Püf Noktaları

Sakin olan bir çocuğunuz eve geç gelmeye, büyükleriyle sert konuşmaya, ailesine ağır sözler söylemeye başladıysa, hırçın, ısrarcı, yalnız kalmayı tercih ediyor, özel eşyalarına karşı aşırı bir koruyuculuk geliştirdiyse paniğe kapılmayın çocuğunuz ergenliğe ilk adımını attı. Alanur Özalp Uzman Psikolog Sürecin ...

Devamını Oku »

Çalışan Kadınlarda Depresyon Tehlikesi…

Çalışan kadınların sorumlulukları ev kadınlarına göre hiç şüphesiz çok daha fazla… Özellikle çalışan kadının ev düzeninde eşi de yardımcı olmuyorsa işi daha da zorlaşıyor. Hem işte hem de ev düzeni konusunda kendini birinci dereceden sorumlu hisseden kadın, birde anneyse bu ...

Devamını Oku »

Aşk Sizce Birine Acımak mı?

Aşk sizce birine acımak mı? Yoksa gururu bile hiçe sayıp sevginin ve emeğinizin peşinden gitmek mi? Ya da aşk sevdiğini düşündüğünüzde kalbinizin kıpır kıpır etmesi midir?  Çağatay Öztürk Psikoterapist Kod Adı Aşk Ve Aldatmak adındaki ikinci kitabımın arka kapağında aşk ...

Devamını Oku »

Ayrılıkla Başa Çıkmanın Yolları

Hayatı onsuz düşünemediğiniz sevdiğiniz insandan ayrılmanın şokundan kurtulmak istiyorsanız bazı pembe hileler yapın! Psikolog Sinem Demir Ayrılık hüznünden kurtulmanın en iyi yolu sosyalleşmek, en uygun gün ise cumartesi! Kendinizi yalnız hissedebileceğiniz özel (Cumartesi, Sevgililer Günü vb.) günlerde, ‘arama krizi’ne girmek ...

Devamını Oku »

Güneş Özlemi “Mevsimsel Depresyonu” Tetikliyor

İklimlere bağlı olarak gelişen ve sonbahar-kış döneminde görülen depresyonun yaygın ve gerçek bir hastalık olduğu belirtiliyor. Bu klinik hal genellikle kış aylarında başlayıp ilkbaharın gelişine kadar en şiddetli seviyesine ulaşıyor. Fakat ”kış depresyonu” tanısının konulabilmesi için depresyon belirtilerinin en az iki ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Güzel Bir Cilt Bol Kahkaha İster

Güzel bir cilt, sağlıklı bir yaşam için altın kuralın; Bol bol gülüp, eğlenip yasamın tadını çıkarmak, stresten mümkün olduğunca uzak durmak olduğunu yineleyerek diğer altın öğütleri sıralıyoruz… Dengeli beslenin, balık ve beyaz et öncelikli, bol meyve ve sebze yiyin, vücuttaki ...

Devamını Oku »