Anasayfa / Manşet (sayfa 2)

Manşet

Bitkilerin Gücü ile Sağlıklı Yaşlanın

Yaşlanmanın ötesinde birçok kronik hastalığın önlenmesi ve yavaşlatılmasında antioksidan desteğine başvurulabilir. A, C, E, Selenyum gibi bazı vitamin ve mineraller ciddi antioksidan etkiye sahiptir. Ancak vitamin, mineral ve besin desteklerinin mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gerekir. Kendi kendine kullanılacak bir takviyenin ...

Devamını Oku »

Kanser Tedavisinde Yorgunluğu Yenmek İçin Öneriler

Yorgunluk kemoterapi, radyoterapi veya biyolojik ajanlarla yapılan kanser tedavisinin en sık görülen yan etkisidir. Kanser tedavisine bağlı yorgunluk genelde tedavi tamamlandıktan sonra düzelir ama tedaviyi takip eden aylar ve yıllarda bazı derecelerde yorgunluk devam edebilir. Alınacak bazı önlemlerle bu yorgunluk ...

Devamını Oku »

Dondurmanın 5 Önemli Faydası! 

Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengarenk görüntüleri, damakta unutulmaz tat bırakan lezzetleriyle özellikle sıcak yaz aylarının en tercih edilen tatlısıdır dondurma… Üstelik lezzetinin yanı sıra kalsiyum ve protein başta olmak üzere içerdiği B1, B2 ve B12 vitamini, A vitamini, magnezyum ve ...

Devamını Oku »

Böcek Sokmalarına Karşı 10 Önlem

Doğada daha fazla zaman geçirildiğinde arı, kene, böcek ve sivrisinek ısırıkları özellikle çocukların sağlığını tehlikeye atıyor. Bu konuda dikkatli olunması büyük önem taşır. Doç. Dr. İsmail Yıldız Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Bal, sarı yabani ve iri arı sokmaları sık ...

Devamını Oku »

Çillerin Artışı Nasıl Önlenir?

Çillerinizin artışını önlemek için çillerinizi serin tutun.  Bunun yanı sıra çilleri koruma altında tutabilmenin ipuçları nelerdir öğrenmek ister misiniz? Biyolog Mehmet Kandil Medikal Estetik Uzmanı Güzelliğin yanı sıra sağlık açısından da çiller önemlidir. Çil eğilimlileri güneş yanığı ve cilt kanseri ...

Devamını Oku »

Çapkınlık Hormonlarınız Yüksek Olabilir mi?

Yapılan araştırmalara göre; aşkı da çapkınlığı da kalp değil, hormonlar yönetiyor. Dopamin, oksitosin, noradrenalin, fenilatilamin, vazopressin ve serotonin aşk hormonlarıdır. Çiftler arasında bağlanmayı sağlayan oksitosin, çok eşliliği teşvik edense testesteron hormonudur. Testesteron oranı ne kadar yüksekse bir erkeğin çapkın olma ...

Devamını Oku »

Kalp Hastalarına Altın Öğütler

Mevsim sıcakları özellikle kalp hastalıkları ve hipertansiyonu olanlar için tehlikenin habercisi olabilir. Yrd. Doç. Dr. İbrahim Oğuz Karaca Kardiyoloji Uzmanı Sıcak-nemli havalar kalp hızının artmasına, damarların genişlemesine, tansiyonun düşmesine böylelikle kalp krizi ve ritim bozukluklarının artmasına zemin hazırlar. Peki yaz ...

Devamını Oku »

Sonbahar İçin Burcunuzun Olumlamasına DİKKAT!

Eylül; hasat etmek ve hasat yapmak, ürünü kaldırmak ve ekini biçmek olarak tanımlanmaktadır. Eylül ayı ise bizlere yaz boyunca yaptığımız tüm işlerin, ektiklerimizin, ürünlerimizin toplanması ve biçilmesi olarak yansımaktadır. Bu yaz nasıl geçti ve kışa ne kadar hazırız? Hasadımızda neler ...

Devamını Oku »

Omurga Sorunları Psikolojinizi Bozuyor

Uzmanlar vücuttaki biyo-mekanik ve biyo-kimyasal bozulmanın, bağışıklık sistemini etkilediği ve stres yükü artan bedenin sinir sistemi üzerindeki etkisiyle, psikolojik sorunlar gelişebildiği belirtiyor. Uzm. Dr. Kamil Teker Kombine Tamamlayıcı Tıp Uzmanı  Anksiyete bozukluğuna, panik atak ve depresyona, omurgada özellikle de boyun ...

Devamını Oku »

Yaşlı Depresyonunun Teşhisi Zor!

Her yaşta görülebilen depresyonun yaşlılarda da görülebildiğini belirten uzmanlar, keyifsiz, neşesiz, mutsuz, durgun olmanın normal karşılanması yaşlı depresyonunun daha zor teşhis edilmesi konusuna dikkat çekiyor. Yrd. Doç. Dr. Oğuz Tan Psikiyatri Uzmanı İhtiyar depresyonun önemli bir özelliği, yaşlıların bütün hastalıklarında ...

Devamını Oku »