Anasayfa / Manşet (sayfa 3)

Manşet

Kolesterol Faydalı mı Zararlı mı?

Dünyada ve Türkiye’de tüm ölümlerin yaklaşık yarısı kalp damar hastalıkları nedeniyle olmaktadır. Kalp hastalığı denince akla kolesterol yüksekliği gelmektedir. Oysa kolesterol yüksekliği risk faktörlerinden sadece bir tanesidir. Çünkü kalp damar hastalığı olanların en az yarısında kolesterol seviyeleri normaldir. Kolesterol seviyesi ...

Devamını Oku »

Koronavirüs Hakkında 9 Soru 9 Cevap

Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan Koronavirus (2019-nCoV) nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı her geçen gün yükselirken, virüs Avrupa’da da yayılmaya başladı. Dünya en hızlı bulaşan ve kontrolü en zor olan, solunum yoluyla bulaşan virüsle savaşmanın yollarını ararken, uzmanlar kişisel hijyen konusunda ...

Devamını Oku »

Değişim-Dönüşüm Karması Burçları Nasıl Etkileyecek?

Pluto ve Satürn 12 Ocak 2020’de Oğlak burcunda kavuştular. Pluto, Satürn kavuşumu 33 yılda bir gerçekleşse de bir burçta kavuşum haline gelmeleri 500 yıl sürüyor. Bundan bir önceki kavuşumları ise 1518 yılında gerçekleşmişti. Tutulma etkilerinin zaman aralığı göz önüne alınırsa, ...

Devamını Oku »

Ergenlerle İletişimde Motivasyonun Önemi

Ergenlik, bireyin en karmaşık olarak nitelendirebileceğimiz hem fiziksel hem ruhsal anlamda değişim ve dönüşümlere maruz kaldığı bir gelişim sürecidir. Bu nedenle ergenlik, fırtına ve stres dönemi olarak da tanımlanmıştır (DAHL). Ergenliğin denk geldiği yaş aralığı12-20 olarak belirtilse de birçok değişkene ...

Devamını Oku »

Hava Kirliliği Kanser Riskini Artırıyor!

Uzmanlara göre hava kirliliği, birçok kronik hastalığa neden olan faktörlerin başında geliyor. Hızlı ve çarpık kentleşme, nüfusun hızla artışı ve yoğun trafik gibi etmenlerin havayı kirleterek insan vücudunu olumsuz etkiler. Kısa vadede solunum yolu başta olmak üzere cilt, göz, sinir ...

Devamını Oku »

Doğal Antibiyotiklerle Bağışıklığınızı Kuvvetlendirin

Kışa hazırlıksız yakalanmak istemiyorsanız vücudunuzu antibiyotik kadar güçlü ama bir o kadar da sağlıklı besinlerle güçlendirmenin zamanı geldi. Peki vücuda direnç kazandıracak bu doğal antibiyotikler neler? Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı Sağlıklı bir gelecek için antibiyotik direnci hakkında toplumsal bir ...

Devamını Oku »

Yorgunluğu Enerjiye Dönüştüren Besinler!

Sonbaharda görülen kronik yorgunluğa karşı beslenme önemlidir. Uzmanlar, tam bir enerji deposu olan kırmızı üzüm hafızayı güçlendirmek, C vitamini deposunu doldurmak için kuşburnu, eklem ve kas ağrılarını en aza indirmek içinse nar tüketimini öneriyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı Dinlenmekle ...

Devamını Oku »

Saçın Dostu Sirke, Düşmanı Sülfatlı Şampuan!

Şampuanların içindeki SLS (köpürmenin etkisini arttırmak için kullanılan madde-Sodyum Lauril Sülfat) bir asittir ve saç sağlığı için çok zararlıdır. Çok sayıda kullanıcı bu detayı bilmediği, ürün etiketine dikkat etmeden satın alır. Sonuç: saçlarda dökülme, saç diplerinde incelme-zayıflama, hassaslaşma. Olumsuz etkisiyi ...

Devamını Oku »

Yeni Yılda Alışkanlıklarınızı Değiştirmenin Vakti Geldi!

Çoğu kişi yılbaşını önemli kararları uygulamak için bir başlangıç olarak kabul eder. Gelin en değerli hazinemiz olan sağlığımız için de bunu uygulayalım. Ama unutmayalım ki çoğumuz devamını getiremiyor ve çabuk vazgeçiyoruz. 2020 yılının aldığınız kararları kolaylıkla uygulayacağınız, sağlık dolu bir ...

Devamını Oku »

Kış Sebzeleri Hastalıklardan Koruyor!

Mevsim sebzeleri doğal vitamin içerdiği için havaların soğumasıyla birlikte sağlıklı beslenme ve bağışıklığın güçlendirilmesinde önemlidir. Genellikle vücudun vitamin ihtiyacının meyvelerden karşılanması gerektiğine yönelik bir algı olsa da sebzeler de hiç azımsanmayacak derecede vitamin deposudur.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir ...

Devamını Oku »
Araç çubuğuna atla