Anasayfa / Manşet (sayfa 5)

Manşet

Neden ‘Hayır’ Demeliyiz?

‘Hayır’ diyememek 7’den 70’e tüm bireylerin yüksek oranda yaşadıkları ortak bir iletişim sorunudur. İnsan ilişkilerinde öncelikle odak noktası belirlenmelidir. Herkesin isteği, beklentisi, mutluluğu farklıdır. Kendi ihtiyaçlarını önemsemeden karşı tarafın gönlü olsun, kırılmasın diyerek adeta adanmış bir ruh hali ile kendi ...

Devamını Oku »

Yeni Trend Hızlı Güzellik

Yüz, çene, boyun bölgelerindeki sarkmalar ve gözlerin altındaki torbalar için, cildin kesildiği ve gerildiği cerrahi operasyonlara artık gerek yok. Avrupa’da çok sık tercih edilen, Türkiye’de de her geçen gün uygulama sayısı hızla artan Endolif Lazerağı uygulaması ile kesi ve anestezi ...

Devamını Oku »

Gaz ve Şişkinlikten Kurtulmanın 9 Yolu!

Modern çağın getirdiği hareketsizlik ve yanlış beslenme alışkanlıkları toplumumuzda her 4 kişiden birinde gaz ve şişkinlik şikâyetinin yaşanma sebebi olarak görülmektedir. Tedavisi oldukça zor olan bu rahatsızlığın altta yatan faktörlerinin mutlaka araştırılması gerekir. Doç. Dr. Suna Yapalı Gastroenteroloji Uzmanı Gaz ...

Devamını Oku »

Yaz Gribinin Tam Mevsimi

Yaz aylarında halsizlik, gözlerde yanma, burun akıntısı ile karşılaşıyorsanız dikkat! Havanın ısındığı, doğanın canlandığı, güneşin yüzünü gösterdiği bu aylar alerjinin de habercisi… Polenler nedeniyle alerjik astım hastaları saman nezlesi olarak bilinen ‘alerjik rinit’i soğuk algınlığı ile karıştırılmamalıdır. Dr. Denizhan Dizdar ...

Devamını Oku »

Belinizi İnceltmek Çok Kolay

Belinizi inceltmek o kadar zor mu? Sadece diyet ile bölgesel zayıflama mümkün olmasa da bilimsel araştırmalar bazı besinlerin diğerlerine göre karın yağlanmasını daha fazla azaltabileceğini gösterdi. Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber Bel incelmesine yardımcı olan besinleri daha fazla tercih ...

Devamını Oku »

Yaz Tatiline Hazırlanırken Sağlığınızdan Olmayın

Birçok hastalığın temelinde yaşam boyu uygulanan yanlış diyetler, sağlıksız yiyecekler ve az hareketli yaşam biçimi vardır. Binden fazla diyet çeşidi arasında Akdeniz Diyeti en sağlıklı ve uygulaması en kolay diyettir. Yapılan çoğu diyetle verilen kiloların yüzde 80’i geri alınır. Kalori ...

Devamını Oku »

Dişten Kanser Teşhisi!

Baş ve boyun kanserleri, erken teşhis ile tedavi edilebilen kanserler olarak bilinir ve erken belirti verir. Bu kanser türlerinin teşhis ve tedavisinde ise diş sağlığının önemli yeri bulunur. Dr. Nihat Tanfer Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Diş hekimlerinin hastalarının ...

Devamını Oku »

Tuvalet Eğitimi Nasıl Olmalı?

Çocuklar normal gelişimleri sırasında genellikle 2-3 yaşları arasında mesane kontrolünü kazanmaya başlar. Gece kontrolü ise genellikle üçüncü ya da dördüncü yıllar arasında tamamlanır. Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Alt Islatma tanısı koymak için çocuk en az ...

Devamını Oku »

Mutlu İlişkinin 5 Sırrı

Günümüzde “bireycilik” ön planda olduğu için çiftlerin birbirlerinden beklentileri karşılanamayacak oranda yüksek kalır ve ilişkiler çabuk tükenir. Güzel bir söz, eleştiriyi kırmadan yapmak, tartışırken iktidar savaşı yapmaktan kaçınmak, özür dilemek mutlu ilişkinin anahtarıdır… İlişki Uzmanı ve Yaşam Koçu Mehmet Murat ...

Devamını Oku »

Diz Ağrısında Doğru Bilinen 9 Yanlış

Diz ağrıları genellikle 40 yaş üstü birey ve sporcuların yaşadığı en genel iskelet sistemi sorunlarındandır. Bu ağrılara yaş, kilo, romatizmal hastalıklar, aşırı sportif zorlama veya kalıtsal sorunlar neden olabilir. İyi teşhis, tedavinin en önemli ayağıdır. Çünkü nedene yönelik tedavi yöntemleri ...

Devamını Oku »