Anasayfa / Öne Çıkanlar

Öne Çıkanlar

Gaz ve Şişkinliğe Doğal Çözüm

Günümüzde çok sayıda insan gaz ve şişkinlik problemi yaşıyor. Özellikle kadınların daha sık karşılaştığı sorunun birçok sebebi olabilir. Beslenme alışkanlıkları kadar stres ve gerginlik de en tetikleyici unsurlar arasında yer alır. Gaz ve şişkinlik problemlerinin birbirinden bağımsız birçok nedeni olabilir. ...

Devamını Oku »

Geçmişin Sevgisizliği Bugünün Şiddeti!

Şiddet haberlerini son dönemde ne yazık ki çok sık duyup görmekteyiz. Ebeveynlerin çocuklarına gelişim döneminde gösterdiği; sevgi, şefkat ve ilgi, bugünü olumlu yönde beslerken, bu duyguların eksikliği, çocuğun ihmal edilmesi, çocuğun aile içi şiddete tanık olması veya şiddete maruz kalması ...

Devamını Oku »

Horlama ve Apne Kâbusunuz Olmasın!

Horlama, apne ve uyku bozuklukları kişilerin; hayat kalitesini, özel hayatlarını, günlük performanslarını, iş ve okul başarılarını doğrudan etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Bu durum gerek obezite sıklığının fazla olması gerek ise dengesiz beslenme ve spordan uzak yaşantının yaygın olması nedeniyle ...

Devamını Oku »

Plaza İnsanı Risk Altında

Masa başı ve kapalı ortamda çalışanlarda özellikle atardamar problemlerinin gelişme riski oldukça yüksek. Özellikle hareketsizliğin neden olduğu bazı kalp-damar hastalıklarının, plaza çalışanlarında sık görülmesi sürpriz değil. Günlük çalışma dinamiklerinin getirdiği stresin üzerine olumsuz fiziksel faktörlerin kattığı ruhsal yükler kalp damar ...

Devamını Oku »

Besin Değerini Düşüren 12 Hatalı Alışkanlık!

Besinler sadece enerji vermez aynı zamanda değerleriyle sağlığa önemli katkıda bulunur. Taşıdıkları protein, sağlıklı yağ asitleri, vitamin ve mineraller her birinin vücutta farklı işlev ve faydaları vardır. Besinlerden en fazla faydayı sağlamak için de yıkamadan pişirmeye, saklamadan tüketmeye kadar birçok ...

Devamını Oku »

Çocuklarda Diş ve Çene Yapısını Bozan Alışkanlıklar …

Diş doktoru ile 3 yaşından sonra tanışmak çocuğun ileride doktor ile olan iletişiminin iyi olmasına ve korkmadan diş koltuğuna oturmasına yardımcı olacaktır. Erken dönemde yapılan bu kontrollerde koruyucu flor uygulamaları yapılarak çürük oluşma ihtimali azalacak varsa ortodontik problemler erken tespit ...

Devamını Oku »

Göz Estetiğiyle Aynalarla Barışın!

İş hayatı ve kent yaşamının yoğunluğunda göz kapağı sarkması, kaz ayağı çizgileri, göz altı torbaları ve göz kenarlarında kırışıkları oluşur. Aynaya baktığımızda korktuğumuz başımıza gelmiştir. Peki bu durumun bir çaresi var mı? Göz estetik cerrahisi sayesinde artık kişi genç ve ...

Devamını Oku »

Çocuklarda Yas Sürecini Yönetmek

Ölüm hem çocuklarda hem de yetişkinlerde konuşulması zor olan, çok hassas bir konudur… Ebeveyn olarak çocuğunuzla bu konuyu konuşmakta zorlanabilir, konuşmayı ertelemek-geçiştirmek isteyebilirsiniz. Çocuklar bu süreçte ölümle ilgili sizlere çok fazla soru sorabilir. Böyle bir durumda mümkün olduğunca çocuğun sorularına ...

Devamını Oku »

Yüzünüzün Röntgeni ile Güzelleşin…

Dermatoloji ve medikal estetik alanlarında kullanılan Visia Cilt Analiz teknolojisiyle cilt kusurları röntgen mantığı ile görüntülenir, verilerin analizinden sonra uygulanması gereken tedavi tespit edilir. Bu teknoloji kişiye; en kısa zamanda, en doğru tedavi yöntemiyle güzelleşip, sağlıklı bir ciltle yaş almayı ...

Devamını Oku »

Yağdan Kilo Vermenin 3 Büyük Sırrı

Verilen kiloların geri alınmasını zorlaştırmak için bu kiloların yağdan verilmesi değişmez şarttır. Yağdan kilo kaybını sağlamak için yağ, karbonhidrat ve kafeindeki 3 büyük sırrı öğrenmek ister misiniz? Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu Bahar ayı ile birlikte kilo verme, forma girme telaşı ...

Devamını Oku »