Anasayfa / Öne Çıkanlar

Öne Çıkanlar

Sosyal Medyayı Ne Kadar Doğru Kullanıyoruz?

Sosyal medyayı reddetmek yerine onu doğru ve etkili bir şekilde kullanmak gerekir. En önemli ve ilk kural olarak; özel paylaşımlar yapılırken dikkatli olunmalı, mahremiyeti ortadan kaldıran paylaşımlar yapılmamalıdır. Prof. Dr. Servet Bayram Psikolog Bugün 7.7 milyar olan dünya nüfusunun 4.4 ...

Devamını Oku »

Çocuk Anlatmaz, Ebeveyn Anlamalı!

İstismara uğrayan çocuklar bu durumu büyükleriyle paylaşmaz, cezalandırılacağı endişesi yaşar. Ebeveynlerin çocuğun fiziksel durumu ve davranış değişikliklerine dikkat etmesi gerekir. Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Çocukta davranış değişikliği tacizin habercisi olabilir. Bazen kendileri yerine başka bir ...

Devamını Oku »

Güneşten Korunmak İçin 10 Önemli Kural! 

Güneş ışınlarında bulunan zararlı UVA ve UVB ışınları günümüzde görülme oranı gittikçe artan cilt kanserine adeta davetiye çıkarır! Cilt kanseri, incelen ozon tabakası nedeniyle günümüzde 20’li yaşları bile tehdit ediyor. Bu nedenle güzel görünmek uğruna bronzlaşmak gibi bir hataya düşmemek, ...

Devamını Oku »

9 Besinle Bronzlaş ve Kanserden Korun!

Sağlıklı bronzlaşma gibi bir süreç olmadığı için güneş altında kısa zamanda maksimum fayda için beslenme düzeninizde yapılacak birkaç değişiklik yardımcı olur. A vitamini, karoten, C vitamini, E vitamini ve tirozinden zengin besinlerin diyette olması bronzlaşmayı hızlandıracaktır. Bu etkiye sahip 9 ...

Devamını Oku »

Mazi Kalbimde Bir Yaradır

Ağustos ayı, güneşin krallığının hüküm sürdüğü muhteşem Aslan Burcu ile hasat zamanının telaşesini yaşayan Başak Burcunun ortak ayıdır. Bir yanımız ihtişam ile parlarken, bir yanımız da yazın son günleri ile birlikte sonbaharın gelişini hisseden Başak Burcu evhamındadır. Belki de bu ...

Devamını Oku »

Bu 6 Önlemi Almadan Tatile Çıkmayın!

Tatil planı yapmaya başladığımız günden itibaren yanımıza alacaklarımızı düşünmeye başlarız. Aslında, geride bıraktığımız eşyalarımız ve evin genel güvenliği de bir o kadar önemlidir. Evin güvenliğini sağlamak için genellikle başvurulan yöntemler çift kilitli kapılar, demir parmaklıklar, panjurlar ya da sürgülerdir. Ancak ...

Devamını Oku »

Tuzlu Su Cilde İyi Gelir, Peki ya Gözlere?

Yazın sıcak havalarla baş edebilmenin en keyifli ve eğlenceli yolları arasında deniz ve havuz kullanımı gelir. Bu sırada göz sağlığı için; kullanım öncesinde, su sporları sırasında ve sudan çıktıktan sonra alınabilecek önlemler üç kategoride incelenir. Op. Dr. Özgür Gözpınar Göz ...

Devamını Oku »

Rahat Rahat Kahkaha Atmak İster misiniz?

Sosyal medya ve selfie kullanımın artması sonucunda estetik gülüş tasarımına ilgi arttı. Dijital diş hekimliğinde yaşanan son gelişmelerle birlikte, estetik gülüş tasarımıyla hastalar iki hafta gibi kısa bir sürede yepyeni bir gülüşe kavuşabilir. Yrd. Doç. Dr. Behiye Bahar Dabakoğlu Diş ...

Devamını Oku »

Sınava Hazırlanırken Tatil Yapılır mı?

Öğrencinizin artık sadece birer lise öğrencisi değil aynı zamanda üniversite adayı olduğu son yılda planlı programlı bir üniversite hazırlık sistemi sizlerin gelecek öğretim yılına çok daha güvenli ve güçlü başlamanızı sağlayacaktır. Elif Kaleli                ...

Devamını Oku »

Karpuzu Sevmemizin 6 Nedeni…

Yaz mevsiminde en çok tercih edilen ve susuzluğu giderme konusunda önemli bir rolü olan karpuz sofraların baş tacı… Peki, her yaştan insanın severek yediği karpuzu neden bu kadar çok sevdiğinizi biliyor muydunuz? Meltem Şeniz Toksoy Beslenme ve Diyet Uzmanı Yaz ...

Devamını Oku »