Anasayfa / Öne Çıkanlar (sayfa 10)

Öne Çıkanlar

Bağışıklığı Güçlendiren Besinler Listesi

Dünyanın mücadele ettiği koronavirüsten (Covid-19) korunmak için güçlü bir bağışıklık sistemi çok önemli. Dengeli ve sağlıklı beslenme kaliteli uyku ve düzenli egzersiz bağışıklık sistemin güçlendirilmesi için olmazsa olmazlardan. Prof. Dr. Deniz Duman Gastroenteroloji Uzmanı Uzmanlar bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli ...

Devamını Oku »

İşyerinde Kahkaha Yogası

Pandemi sonrası yeniden evlerden ofislere dönülecek. Peki işyeri stresiyle nasıl başa çıkacağız? Uzmanlar, BBC ve Google ofisleri başta olmak üzere tüm dünyada uygulanan kahkaha yogasını öneriyor. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı 1995 yılında Hintli hekim ...

Devamını Oku »

D Vitamini Covid-19 Riskini Azaltabilir mi?

COVID-19 hastalarının ağırlaşmasına neden olan sitokin fırtınasının karşıtı yönde D Vitamini hareket eder. D Vitamini bir taraftan iltihap yapıcı sitokinleri azaltırken diğer taraftan da iltihap önleyici sitokinleri artırır yani vücuda bir denge verir. Prof. Dr. Metin Başaranoğlu Gastroenteroloji Uzmanı Tüm ...

Devamını Oku »

Allerji ve Astım Atakları Covid-19 ile Karışabilir

Covid-19 pandemisinin yarattığı psikolojik travmanın getirdiği tedirginlik ile kişilerin yaşadıkları bazı şikayetler, Covid-19 belirtileri ile karıştırılabilmektedir. Astımı, bahar alerjisi ve bronş duyarlılığı olan hastalarda, ilkbahara girildiğinden, polen-ev tozu alerjisinin yarattığı geniz akıntı ve kuru öksürük nöbetleri de tabloyu karıştırıyor. Doç. ...

Devamını Oku »

Pandemide Ağız-Diş Hijyeni Nasıl Sağlanmalıdır?

Koronavirüs’ün vücuda en kolay şekilde girme yolları ağız, burun ve gözler… Diş fırçasının kurumama ve nemli kalma olasılığı nedeniyle iki ayrı fırça kullanılması önerilebilir. Ev içerisinde birkaç kişi yaşıyorsa herkesin kendine ait diş macunu olabilir. Dr. Caner Yeğin Diş Hastalıkları ...

Devamını Oku »

Baş Ağrısı ve Gerginlik Sebebi Gözler Olabilir!

Görüşü zorlaştıran, hayatı negatif yönde etkileyen göz bozuklukları, kontrol altına alınmadığında fiziksel ve psikolojik problemleri de beraberinde getirebilir. Göz ardı edilen görme problemleri sebebiyle göz çevresinde huzursuzluk ve gerginlik ile ortaya çıkan baş ağrıları kompleksine yani ‘Astenopi’ye karşı bilinçli olunmalıdır. ...

Devamını Oku »

Normalleşme Döneminde Eğitimde Teknoloji Kullanımı

Günlük deneyimler içerisinde yaşanılan olay fark etmeksizin yerini koruyan teknoloji, normalleşme sürecinde de hayatta var olmaya devam edecek. Hatta uzaktan eğitimin yerini adım adım örgün eğitim süreçlerinin almasıyla birlikte teknolojinin güvenli ve doğru kullanımı daha da önem arzetmektedir. Kültür & ...

Devamını Oku »

“Yeni Normal” Alışkanlıkları Değiştirecek!

Covid-19 salgını mücadelesinde alınan önlemlerin aşama aşama kaldırılmasıyla hayat normale dönmeye başlıyor. Uzmanlar, “yeni normal” olarak tanımlanan bu dönemde hayatımıza giren yeni alışkanlıkların hayatımızın bir parçası olacağına dikkat çekiyor. Salgının bitmesi için herkesin hasta olması gerekmez. Dr. Songül Özer Enfeksiyon ...

Devamını Oku »

Koronavirüsle Tatil Nasıl Yapılmalı?

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de korona virüsle mücadele devam ederken ‘normalleşme’ planları içinde yaz tatili planları yapılmaya başlandı. Virüs gölgesinde tatil yapılabilir mi, hangi önlemleri almak gerekir? Deniz, havuz ya da herkesin kullandığı ortak alanlar, şezlonglar bulaşma riskini artırır ...

Devamını Oku »

Astroloji der ki; Haziran’da Arzular Şelale

2020 yılının ikinci Ay tutulması Yay burcunda 5 Haziran tarihinde yaşanacak. Arzu, istek, tutku, uğruna mücadele etmek isteyeceğimiz her şey bu tutulma ile duygulara damgasını vuracak. Ay tutulmaları, Dolunay fazında gerçekleşir ve Dolunay nihayet demektir. Filiz Yaşar Zorka Astroloji Uzmanı ...

Devamını Oku »
Araç çubuğuna atla