Anasayfa / Öne Çıkanlar (sayfa 110)

Öne Çıkanlar

Zengin Olma Umudu

İnsanlar bitmek tükenmez bilmeyen ihtiyaçları, istekleri ve hayallerini gerçekleştirmek için maddi imkanlar yetersiz kaldığında umutlarını şans oyunlarına bağlayabilir. Zengin olma düşüncesine odaklanıp tüm umudunu sanş oyununa bağlayan kişiler kazanamadığında ciddi hayal kırıklığı yaşayıp ruhsal bunalıma gerebilir. Dr. Mehmet Yavuz Nörolog   ...

Devamını Oku »

Hastalıklara Karşı Bitki Çayı

Uzmanlar, iklim değişikliğinin hava koşullarındaki hızlı değişimleri etkilemesi sonucu bu kışın son 50 yılın en şiddetli soğuklarını yaşanacağı yönünde uyarıyor. Diyetisyen Sanem Apa Hava değişimlerinden en çok etkilenen yer vücudumuzdur. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı hazırlıklı olmak gerekir. ...

Devamını Oku »

Diyeti Sabote Eden Düşünceler!

“Diyet yapmak çok sıkıcı ve zor, diyete hiç vaktim yok, haftaya başlarım, diyet yapsam bile istediğim kiloya ulaşmam zaten imkânsız, benim kemiklerim iri, bizde şişmanlık genetik…”  Bu ve benzeri düşünceler sizlere de tanıdık geliyor mu? Uzmanlar uyarıyor, bu düşünceler diyeti ...

Devamını Oku »

Kış Hastalıklarına Dikkat!

Soğuyan hava kısalan günler, yağmur, dökülen yapraklar, artan trafik ve şehir kalabalığı, biten tatil, okulların açılması, yoğunlaşan iş yükü gelir. Bağışıklık sisteminin zayıflaması hastalıklara davetiye çıkardığı için dikkatli olmak gerekir. Dr. Esin Çeliker Oğul Göğüs Hastalıkları Uzmanı Kış hastalıkları genellikle ...

Devamını Oku »

Kadınlar Bağımlılığa Daha Yatkın

Kadınlar bazı hormonları nedeniyle bağımlılığa daha yatkın! Erkeklerin madde ve alkol kullanım sıklığı kadınlara göre daha yüksekken, kadınlar daha düşük miktar ve sürede madde kullansalar da erkeklere oranla çok daha hızlı bağımlılık geliştiriyor. Yrd.Doç. Dr. Onur Noyan AMATEM Uzmanı Yapılan ...

Devamını Oku »

Prostattan Kurtulmak İçin Lazer

Holmiyum Lazerle prostatın(HoLEP) kapsül içerisinden tamamen çıkartılması ve bu esnada çok az enerji kullanılıyor olması ameliyat sonrasında hastalarda daha konforlu bir iyileşme dönemi sunar. Aynı zamanda prostatın tekrar etme ihtimalide ortadan kalkar. Lazer yöntemi ile kişi tamamen sağlıklı yaşamına geri ...

Devamını Oku »

Gribe Karşı Nar ve Üzüm Suyu

Uzmanlar, havaların soğumasıyla gribal hastalıklarda artış olduğunu belirtirken, hastalıktan korunmak için nar veya üzüm suyu içilmesini öneriyor. Prof. Dr. Neriman İnanç Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Kış aylarında hastalıktan korunmak için nar ve ...

Devamını Oku »

Grip de Stresi Seviyor!

Mali sıkıntılar, boşanma, üniversite sınavı gibi günlük yaşamda kişiyi baskı altına alan ve sıkıntıya sokan durumlar stresi tetikler. Stres, aşırı derecede yaşandığı taktirde zihinsel, ruhsal ve fiziksel açıdan sağlığı olumsuz yönde etkiler ve vücut enfeksiyonlara karşı daha savunmasız olur. Dr. ...

Devamını Oku »

Empatik misiniz ?

1- Bir kişi, kendisini başkalarının yerine koyabiliyor ve onların sıkıntılarını anlamaya, azaltmaya çalışıyorsa, hangi duygunun etkisi altındadır? a- Sempati. b- Empati. c- Anlayış. 2- Çevrenizde yanlış gördüğünüz davranışları olan kişileri adam etmek ve doğru yola getirmek için uğraşır mısınız? a- ...

Devamını Oku »

Stres Toplumu Fıtık Etti…

Seçim, terör, ekonomi, iş, gelecek stresi ve endişesi bel-boyun fıtığı vakalarının görülme sıklığını artırdı. Belirsizlik sonucu oluşan stres zihni çok meşgul eder. Vücudun yükünü taşıyan kasların gevşemesi için uyku, uyku içinde huzur gerekir. Huzursuzluk kalitesiz uyku, kalitesiz uyku yorgun kas, ...

Devamını Oku »
Araç çubuğuna atla