Anasayfa / Öne Çıkanlar (sayfa 20)

Öne Çıkanlar

Ameliyatsız Gençleşmede Son Trend: Ellipse Laser

Ellipse Laser cilt altında, istenilen derinliğe kadar inebilen mikro ısı kanalları açılarak yapılan bir işlem. Gözle görülemeyecek boyutta olan bu kanalların oluşturduğu hasar cildin kendini onarma ve yenileme özelliğini harekete geçirir. Cilt kendini yeniler, kalitesini arttırır ve pürüzsüz bir görünüme ...

Devamını Oku »

Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflamada Yeni Yöntem: Nörofit

Psikiyatri, Beslenme-Diyet ve Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümleri multidisipliner bir anlayışla bir araya gelerek kilo sorunu yaşayan kişilere sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın yöntemini öğretiyor. Nörofit adı verilen yeni yöntem çok sayıda kronik hastalığa alt yapı oluşturan obezitenin kalıcı tedavisinde uygulanan bir ...

Devamını Oku »

Migrende Sık Ağrı Kesici Kullanımı Ağrıyı Artırıyor!

Migreni olan kişi; ağrısını geçirmek veya başka bir nedenle sık ağrı kesici kullandığında seyrek olan migren ağrıları artmaya başlar. Kişi ağrı atağı geçtiğinde tümüyle iyileşirken zaman içinde sık ağrı kesici kullanımı sonucunda; sürekli ağrı, saç derisinde hassasiyet oluşur veya ağrı ...

Devamını Oku »

Doğa Yenileniyor. Siz de Deneyin!

Bahar aylarının herkes için farklı bir anlamı var. Kimi yaz aylarına geçiş olarak değerlendirir kimi de kışı geride bırakan aylar… Bahar, gerçekte bir uyanış mevsimidir. Doğa ile birlikte yenilenme mevsimi. Bir de elbette alerji mevsimi! Peki, bahar aylarında nasıl beslenmek ...

Devamını Oku »

Yılın İlk Akıl Tutulması

Astrolojide zekayı temsil eden Merkür Mart’ın 22’sinden Nisan’ın 15’ine kadar Koç burcunda geri harekette olacak. Başta Koç’lar olmak üzere Merkür tarafından yönetilen İkizler ve Başak burçları da ve tabii ki geri kalan diğer burçlar da bu geri hareketten etkilenecek. Peki ...

Devamını Oku »

Öfke Kontrolü Niçin Önemli?

Ağlama krizleri, sayısız yaramazlıklar, geçirilen öfke nöbetleri… Bir çocuğunuz varsa siz de gün içinde bunlardan en az birini yaşıyor olabilirsiniz. Kimi zaman tüm bunlar karşısında ne yapacağınızı bilemiyor, nasıl baş edeceğiniz konusunda tıkanıyor ve öfke kontrolünü nasıl yapacağınızı bilemiyorsanız Psikiyatri ...

Devamını Oku »

Kanserden Korunmak İçin 9 Öneri

Kanser, dünyada ve Türkiye’de yaşamı tehdit eden nedenler arasında, kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alıyor. Kanserin önemli bir bölümünü ortadan kaldırmak ve kanserden korunmaksa, alınacak basit önlemler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkün olabilir. Doç. Dr. M. ...

Devamını Oku »

​ Sabahları Evde Yapılabilecek 10 Egzersiz

Herkesin çevresinde sabah erken saatte kalkıp üşenmeden spora giden kişiler varken, bir yandan da iş, hayat ve sporu dengeye oturtmaya çalışan insanlar var. Herkes sporu hayatının bir parçası haline getirmeye çalışır. Doç. Dr. Marlis Gonzalez-Fernandez Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı ...

Devamını Oku »

D Vitamini Eksikliği Kilo Vermeyi Zorlaştırır

Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat… D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olabilir. Özellikle kadınlarda daha sık rastlanan D vitamini eksikliği kilo vermeye etki eden unsurların başında gelir. Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli D ...

Devamını Oku »

Her Kahvenin Yanında Su İsteyin

Sadece Türk kahvesinin yanında değil, Espresso, Americano, Latte, Cappuccino, Mocha, filtre kahvenin yanında da kilo almamak için, su için. Diyetisyen Hatice Gürgen Kafeinin, normal bir kişi tarafından günlük alınması gereken miktarının 300 miligram olduğu, bunun da yaklaşık 3-4 küçük fincana ...

Devamını Oku »