Anasayfa / Öne Çıkanlar (sayfa 4)

Öne Çıkanlar

Anneler Günü ve Yaz İçin Güzellik Tüyoları

Soğukların yıprattığı cildi tazelemek, ışıldatmak için peeling yaptırın ardından lekelerden kurtulun, az yağlı krem ile bakımınızı destekleyin, kaz ayaklarına botoks, gülme çizgilerine dolgu yaptırdıktan sonra Anneler Günü’ne ve yaza hazırsınız… Doç. Dr. Gökhan Okan Dermatoloji Uzmanı Uzun kış aylarında soğuk ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Ramazan İçin 10 Öneri

Çeşit çeşit yemekleriyle, tatlısıyla tuzlusuyla, dolmaları ve zeytinyağlılarıyla, pidesi ve güllacıyla zenginleşen iftar sofraları ramazan ayının vazgeçilmezlerindendir. Ancak yeme düzeninin tamamen değişmesi ile vücutta gözlemlenen bazı değişiklikler sonucu beslenme sisteminde de birtakım düzenlemeler yapılmalıdır. Aksi durumda sağlığımız bu durumdan olumsuz ...

Devamını Oku »

‘SEN BİLİRSİN’

Büyük yıkımlar beraberinde büyük yükselişleri de getirebilir mi? Psikoterapist Çağatay Öztürk’ün kaleme aldığı, kendi yaşamındaki sırları da paylaştığı ‘SEN BİLİRSİN’ kitabı yaşanan yıkımların aslında insana yeni kapılar açabileceğini, yaşam sınavlarının karşısında yenik düşmemek adına nasıl yollar izleyebileceğinin ipuçlarını veriyor. Yaşanan ...

Devamını Oku »

Hıdırellez

Aklımıza ‘Bahar Bayramı’ olarak kazınmış, Hıdırellez. Ateşten atlamak vazgeçilmez adetlerinden birisidir. Peki neden ateşten atlarız? Neden günü ağaçlık alanlarda –piknik yaparak-geçiririz? Hıdırellez’i bizim için bu kadar önemli kılan nedir? Hazreti Hızır ile Hazreti İlyas’ın senede bir gün kavuştukları rivayet edilen ...

Devamını Oku »

Bir Ergen Neden Öfkelidir?

Bir yetişkine pervasızlığıyla suçüstü yapabilecek yegane kişi bir ergendir. Pek çoğumuzun unutmak istediği o flu anlar… İlk reddediliş, an be an yavaş çekimde tekrar tekrar yaşanan ‘rezil olma’ anları… Herkes bize bakarken mümkünse yorganın altında kalıp orda bir yaşam kurma ...

Devamını Oku »

Yoğun İş Temposu Ağız Sağlığını da Etkiliyor…

Masa başı ve bilgisayar karşısında geçirilen uzun çalışma saatleri stres, düzensiz beslenme ve çay-kahve tüketiminde artışı beraberinde getirdi. Tüm bu durumlar sonu diş kayıplarına kadar varan süreçleri tetikleyebilir. Diş Hekimi ve Orthero Uzmanı Betül As Yaşamın bir parçası haline gelen ...

Devamını Oku »

Beynin 9 Gizemi!

Bilim dünyasının yıllardır sırlarını çözmekle bitiremediği, her gün yeni özelliklerini keşfettiği beyin, buna karşın hala bilinmeyenlerle dolu, en gizemli, en komplike organ.  Prof. Dr. Geysu Karlıkaya Nöroloji Uzmanı Beyin kafatasından çıkarılıp girinti ve çıkıntıları düzleştirildiğinde dört tane A4 kâğıdı kadar ...

Devamını Oku »

Sağlıklı ve Başarılı Yaşam İçin Mutluluk Şart!

Psikoloji literatüründe birçok farklı tanımı ile yer alan mutluluk; “Bireyin sevinç, neşe, umut ve güven gibi duyguları daha sık yaşaması ve genel anlamda yaşamından memnun olması” şeklinde ifade edilir. Mutluluk fiziksel ve ruhsal sağlıkla doğrudan ilişkilidir. İnsan doğası gereği mutluluk ...

Devamını Oku »

Hafızayı Silen Hastalık: ALZHEIMER

Henüz tedavisi olamayan ve yaşlılık hastalığı olarak bilinen Alzheimer genç yaşta ve daha sık görülmeye başlayınca dikkatleri üzerine topladı. 40-60 yaş arasındakiler aman DİKKAT! Orta yaş dönemindeki kilo, hareketsiz yaşam, depresyon, ciddi kafa travması geçirmek hastalık riskini artırıyor. Ortalama 7 ...

Devamını Oku »

Küresel Isınma Alerjiyi de Arttırıyor!

Son yıllarda alerjilerin görülme sıklığında dünyada ve ülkemizde bir artış yaşanıyor. Özellikle bahar alerjilerindeki artış, küresel ısınma ve havadaki karbondioksit oranının yükselmesini etkiliyor. Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony Alerji ve İmmünoloji Uzmanı  Baharda havaların normalin üstünde ısınması ve atmosferde karbondioksit ...

Devamını Oku »