Anasayfa / Öne Çıkanlar (sayfa 4)

Öne Çıkanlar

Çocuğunuzun Zihnini Açan Öneriler!

Sağlıksız beslenen çocuklarda yetişkin dönemde obezite, kroner kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi kronik hastalıklara yakalanma riski artar. Sağlıklı beslenen öğrencilerin ise zihinlerinin açık ve dikkatlerinin daha fazla olduğu gözlenmiş ve bu şekilde ders saati içerisinde anlatılanları uzun süre konsantre ...

Devamını Oku »

Kendim Yapabilirim!

Her çocuk tek ve biriciktir. Bu yüzden çocuğunuzun gelişimsel süreçlerini değerlendirirken; mizacını, sosyal çevresini, sosyo-kültürel faktörleri, fiziksel ve duygusal gelişimini, doğum şekli ve zamanını göz önünde bulundurmanız büyük önem taşır. Ebeveynler çocuklarının gelişimsel süreçlerine nasıl destek olacak? Çocuklar ne ister ...

Devamını Oku »

Sonbaharda Hastalıklara Karşı Gardınızı Alın

Yaz mevsimiyle vedalaştığımız günlerde vücut sıcak-soğuk geçişine alışmaya çalışır. Serinleyen havalara rağmen yazlık kıyafetlerini raflara kaldıramayan ve sonbaharın gerektirdiği beslenme düzenine geçemeyen kişilerde gribal hastalıklara karşı vücut direncinde zayıflama yaşanır. Bu hastalıkları önleyebilmek için sağlam bir bağışıklık sistemi gerekir. Güçlü ...

Devamını Oku »

Sonbahar İnsanda Neleri Değiştiriyor?

Doğanın canlılığını kaybetmeye başladığı sonbaharda insan da canlılığını kaybettiğini hisseder. İlkbaharın getirdiği ümitler ve yaşama sevinci yerini azalan heyecana, karamsarlığa ümitsizliğe bırakmaya başlar. Uzmanlar, sonbaharda “Yorgunluk, bitkinlik, halsizlik ile başlayıp karamsarlıkla devam eden ve depresyona dönen ruh halinin tedavi edilmemesi ...

Devamını Oku »

Doğum Haritasındaki Finans Göstergeleri

Para bir enerjidir ve yönlendirilebilir. Maddi değerlerin ölçü birimi olarak da adlandırabileceğimiz para ayrı bir şeydir, zenginlik ise apayrı. Bizim için önemli olan ise, varlığımızın ne kadar değerli olduğunu anlamaktır. Krizler gelir geçer, varlık gelir geçer, hastalık gelir geçer geriye ...

Devamını Oku »

Sonbahar Detoksu İçin 9 Öneri

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok kişi çeşitli diyet programlarına başvurur. Son dönemlerde özellikle detoks programları öne çıkıyor. Yanlış uygulandığında sağlığın bozulmasına neden olan detoks, doğru ve uzman kontrolünde yapıldığında hem ...

Devamını Oku »

Akciğer Kanserinin Bir Numaralı Nedeni: Sigara

Araştırmalar, sigara içen erkeklerde akciğer kanserine yakalanma riskinin 20 kat fazla olduğunu gösteriyor. Hala en tehlikeli kanser türlerinin başında gelen akciğer kanserinin en önemli tedavi yöntemi ise cerrahi. Daha hızlı ve kötü klinik gidiş gösteren bazı kanser türleri olsa da akciğer kanseri ...

Devamını Oku »

Gebelikte Bulantı ve Kusmayı Durdurabilirsiniz!

Kokular nedeniyle mutfağa giremiyor, yemek yiyemiyor ve su dahi içemiyor musunuz? Aşırı bulantı ve kusma ile gebeliğiniz işkenceye mi dönüştü? Aşırı bulantı ve kusmalarınızı EMDR terapisi temelli tedavi ile baskılayabilirsiniz. Doç. Dr. Önder Kavakcı Kadın Ruh Sağlığı Uzmanı Her çift ...

Devamını Oku »

Okula Başlarken!

Anaokuluna başlamak aile ve çocuk için büyük bir değişimdir. Yaşamın ilk yıllarında çocuğun en önemli rol modeli ebeveynleridir. Zaman içerisinde çocuğun model aldığı kişiler içine aile yakınları, akranları ve öğretmenleri dahil olur. Çocuğun fiziksel, sosyal duygusal, dil bilişsel becerilerinin gelişimine ...

Devamını Oku »

Baş Ağrısına Karşı 8 Etkili Önlem

Sıcak hava yoğun nemle birleşince çoğu kişi aynı sorundan muzdarip olur: Baş ağrısı! Bu nedenle ense bölgesinde şiddetli ağrılar da hissedilebilir. Alınacak 8 önlem ile ağrıdan kurtulmak mümkün olabilir… Dr. Elvan Cevizci Akkılıç Nöroloji Uzmanı Sıcak havalarda ‘vazodilatasyon’ denilen damar ...

Devamını Oku »