Anasayfa / Öne Çıkanlar (sayfa 92)

Öne Çıkanlar

Beslenme Çantası Sağlıklı Olsun

Çocukların okulda gün boyu beslenmesi çok fazla takip ve özen gerektirir. Çünkü geleceğin sağlıklı bireyleri olması için bugün sağlıklı beslenmeleri gerekmekir. Serap Andaç Beslenme ve Diyet Uzmanı Kahvaltı uzun süren açlık sonrasında vücuda enerji sağlaması açısından son derece önemlidir. Güne ...

Devamını Oku »

Göbeği incelten özel tüyolar!…

Bölgesel kilo alımında genel eğilim erkeklerde göbeği, kadınlarda basenleri işaret etse de dengesiz alınan fazla kilolar hem kadınların hem de erkeklerin sağlığını ve yaşam kalitesini yakından etkiliyor. Akşam’da yer alan habere göre Diyetisyen Gizem Şeber, bölgesel yağlanmayla diyet arasındaki ilişkiye ...

Devamını Oku »

Alışveriş bağımlılığından kurtulmanın yolları

Akşam’dan Sibel Ateş Yengin’in haberine göre Psikiyatr Barış Önen Ünsalver, alışveriş bağımlılığının neden kaynaklandığını, tedavisini ve kimlerin bu bağımlılığa yatkın olduğunu anlattı. Kontrolsüzce Para Harcar Her anlamsız, gereksiz ya da aşırı alışveriş hastalık anlamına gelmez. Alışveriş bağımlısı takıntılı biçimde alışveriş ...

Devamını Oku »

Etle Birlikte Portakal veya Domates Suyu!

Et, demir, B 12, folik asit ve birçok vitamin-mineral yönünden zengin olsa da metabolizmamızı çalıştıran posa ve C vitamininden fakirdir. Et tüketimi arttıkça kişinin vücudundaki toksin oranı da artar; bu da C vitamini gibi bir antioksidana ihtiyacı açığa çıkarır. Diyetisyen ...

Devamını Oku »

Bayramda Diş Sağlığına Dikkat!

Et ve tatlı tüketiminin artması sonucu Kurban Bayramı’nda ağız ve diş sağlığının korunması daha çok önem kazanır. Sofralarda diş dostu besinleri tercih ederek, doğal yöntemlerle ağız ve diş sağlığını korumak mümkün. Dr. Dt. Aslı Tapan Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı ...

Devamını Oku »

Kurban Kesimi Çocuğu Nasıl Etkiler?

Uzmanlar çocukların Kurban Bayramı’nda kurban kesiminden olumsuz yönde etkilenebileceğini belirtiyor. Okul çağına gelmemiş çocuklarda soyut kavramların gelişmemesi nedeniyle kurban kesimini izlemeleri doğru olmaz. Yrd. Doç. Dr. Nüket İşiten Psikiyatri Uzmanı Kurban Bayramı’nda kurban kesiminin gerçek anlamı çocuklar tarafından doğru olarak ...

Devamını Oku »

Bayram İçin Sağlık Tüyoları

Kurban Bayramı’nda kırmızı et ve tatlı tüketimi artar. Sağlık açısından en önemli etkisi yüksek protein içerikli gıda almaktır. Dr. Reskan Altun Gastroenteroloji Uzmanı Sağlık açısından değerlendirildiğinde kısa süreli yüksek proteinli gıda alımı sağlıklı kişilerde sorun oluşturmaz. Hatta doygunluk hissi nedeni ...

Devamını Oku »

Alışveriş İçin Bayramı Bahane Etmeyin!

Yeni kıyafet, ayakkabı, çanta bayram alışverişi ile özdeşleşmiştir. Bayram geldiğinde kadınlar gardrobun karşısına geçip ‘Bayramda giyecek hiçbir şeyim yok’ diyerek alışveriş için sebep oluşturur. Uzmanlar alışveriş hastalığı için bayramın bahane edilmemesi konusunda uyarı da bulundu. Uzman Psikoloğu Gülşah Yahşi Bayram ...

Devamını Oku »

Kurban Eti Nasıl Saklanmalı?

Teknolojinin ilerlemesi ve buzdolabının yanı sıra derin dondurucuların da evlerde yerini alması kurban etinin saklanması insan sağlığı açısından çok önemlidir. —————– Et ve et ürünleri çabuk bozulma riski taşır. Özellikle dondurulmuş etlerin çözüldükten sonra kesinlikle yeniden dondurulmaması gerekir. Kurbanlık etlerin küçük ...

Devamını Oku »

Kurban Kesiminde Acil Müdahale Önemli….

Kurban kesiminin profesyonel ve deneyimli kişiler tarafından yapılması çok önemlidir. Kesim esnasında parmak, el, el bileği ve ön kol yaralanmaları, başta olmak üzere, baş boyun bölgesi travmalarının da dahil olduğu her türlü yaralanma görülebilir. Bu durumda acil müdahale çok önemlidir. ...

Devamını Oku »