Anasayfa / Öne Çıkanlar (sayfa 99)

Öne Çıkanlar

Etle Birlikte Portakal veya Domates Suyu!

Et, demir, B 12, folik asit ve birçok vitamin-mineral yönünden zengin olsa da metabolizmamızı çalıştıran posa ve C vitamininden fakirdir. Et tüketimi arttıkça kişinin vücudundaki toksin oranı da artar; bu da C vitamini gibi bir antioksidana ihtiyacı açığa çıkarır. Diyetisyen ...

Devamını Oku »

Bayramda Diş Sağlığına Dikkat!

Et ve tatlı tüketiminin artması sonucu Kurban Bayramı’nda ağız ve diş sağlığının korunması daha çok önem kazanır. Sofralarda diş dostu besinleri tercih ederek, doğal yöntemlerle ağız ve diş sağlığını korumak mümkün. Dr. Dt. Aslı Tapan Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı ...

Devamını Oku »

Kurban Kesimi Çocuğu Nasıl Etkiler?

Uzmanlar çocukların Kurban Bayramı’nda kurban kesiminden olumsuz yönde etkilenebileceğini belirtiyor. Okul çağına gelmemiş çocuklarda soyut kavramların gelişmemesi nedeniyle kurban kesimini izlemeleri doğru olmaz. Yrd. Doç. Dr. Nüket İşiten Psikiyatri Uzmanı Kurban Bayramı’nda kurban kesiminin gerçek anlamı çocuklar tarafından doğru olarak ...

Devamını Oku »

Bayram İçin Sağlık Tüyoları

Kurban Bayramı’nda kırmızı et ve tatlı tüketimi artar. Sağlık açısından en önemli etkisi yüksek protein içerikli gıda almaktır. Dr. Reskan Altun Gastroenteroloji Uzmanı Sağlık açısından değerlendirildiğinde kısa süreli yüksek proteinli gıda alımı sağlıklı kişilerde sorun oluşturmaz. Hatta doygunluk hissi nedeni ...

Devamını Oku »

Alışveriş İçin Bayramı Bahane Etmeyin!

Yeni kıyafet, ayakkabı, çanta bayram alışverişi ile özdeşleşmiştir. Bayram geldiğinde kadınlar gardrobun karşısına geçip ‘Bayramda giyecek hiçbir şeyim yok’ diyerek alışveriş için sebep oluşturur. Uzmanlar alışveriş hastalığı için bayramın bahane edilmemesi konusunda uyarı da bulundu. Uzman Psikoloğu Gülşah Yahşi Bayram ...

Devamını Oku »

Kurban Eti Nasıl Saklanmalı?

Teknolojinin ilerlemesi ve buzdolabının yanı sıra derin dondurucuların da evlerde yerini alması kurban etinin saklanması insan sağlığı açısından çok önemlidir. —————– Et ve et ürünleri çabuk bozulma riski taşır. Özellikle dondurulmuş etlerin çözüldükten sonra kesinlikle yeniden dondurulmaması gerekir. Kurbanlık etlerin küçük ...

Devamını Oku »

Kurban Kesiminde Acil Müdahale Önemli….

Kurban kesiminin profesyonel ve deneyimli kişiler tarafından yapılması çok önemlidir. Kesim esnasında parmak, el, el bileği ve ön kol yaralanmaları, başta olmak üzere, baş boyun bölgesi travmalarının da dahil olduğu her türlü yaralanma görülebilir. Bu durumda acil müdahale çok önemlidir. ...

Devamını Oku »

Midenizin de Bayram Etmesi İçin..

Kurban Bayramı kavurma, ızgarada pişen etler, tatlılar ve hamur işleri ile donatılmış sofralarda sevdiklerimiz sohbet etmek anlamına da gelir. Yeni kesilmiş hayvanların etlerindeki sertliğin hem pişirme sırasında hem de sindirimde zorluk yarattığı unutulmazsa mideler de bayram eder. Doç. Dr. Binnur ...

Devamını Oku »

Kurban Bayramı İçin 11 Öneri

Kurban Bayramı’nda tatil yapıp bayramı kutlarken sağlığımızı bozmamak ve bu dönemi hastanede geçirmemek için, günlük beslenmeyi çok iyi bir şekilde yönetmek gerekir. Fatma Turanlı Vardarer Beslenme ve Diyet Uzmanı Bayram günleri adeta yemek yeme törenine dönüşür. Bu nedenle daha önce ...

Devamını Oku »

Uzun Tatili Sonrası İçin İpuçları

Kurban Bayramı 9 günlük uzun bir tatil ile birlikte geliyor. Yoğun tempoda çalışanlar ve öğrenciler için büyük mutluluk yaratan bu tatil, daha başlamadan “keşke bitmese” psikolojisi ile mutsuzluğu da yanında getirir. Tatil günlük rutin dışına çıkıldığı için kişiye iyi gelir; iş, ...

Devamını Oku »
Araç çubuğuna atla