Anasayfa / Etiket Arşivi: 2019’da Değişimi Başlatın Lütfen…

Etiket Arşivi: 2019’da Değişimi Başlatın Lütfen…

2019’da Değişimi Başlatın Lütfen…

Tüm yaşanmışlıklarıyla bir yıl sona ererken, yorgun ruh halinden çıkmak ve değişimi sağlayacak ışığı ortaya çıkarmak mümkün. Yeni bir yılı fırsata çevirmenin püf noktalarını öğrenmek ister misiniz? Dr. Mehmet Yavuz Nöroloji Uzmanı Bazen kendinizi bir rutinin içinde sıkışmış hissedebilir, değişim ...

Devamını Oku »

Her Kiloda Sağlıklı Olmak Mümkün

Kilo vermek için çeşitli diyetler yapılıyor, çok ağır egzersiz programları uygulanıyor. Ancak artık ezber bozan bir yöntem var: Fat & Fit. Her bedende sağlıklı olmanın mümkün… Tartıların hiçbir önemi yok. Diyetler, yasaklar kalkıyor. Kilolu ama çok sağlıklı olabilirsiniz. Dr. Metin ...

Devamını Oku »

Prinç Tok Kalmanıza Yardımcı Oluyor, Kilo Almanıza Değil!

Yeni çalışma, bu popüler tahılın gerçekten doyurduğunu gösteriyor… Las Vegas, -Ağustos 2012- Yeni araştırma, beyaz ve kahverengi pirinçten oluşan bir garnitürün öğünlere leziz bir aroma ve besleyici öğelerden daha fazlasını kattığını göstermektedir. Aslında, bu çalışmanın Gıda Teknolojisi Uzmanları Enstitüsü (Institute ...

Devamını Oku »