Anasayfa / Etiket Arşivi: beyin sağlığı

Etiket Arşivi: beyin sağlığı

Sağlıklı Bir Beyin İçin Altın Kurallar

Tüm vücudu kumanda eden beynimizin sağlığının anne karnından itibaren yaşam boyu koruyup geliştirilmesi büyük önem taşır. Tüketilen besinlerden, uyku düzenine; gün içindeki etkinliklerden, spora hatta içten bir gülümsemeye kadar birçok nokta beyin sağlığına etki eder. Prof. Dr. İlhan Elmacı Beyin ...

Devamını Oku »

Unutkanlığa İyi Gelen Besinler

B 12 vitamini içeren, Omega–3 içeriği yüksek ve orman meyveleri unutkanlığa iyi gelen gıdalardır. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül Öztürk Yoğun çalışma temposu, gündelik hayatın getirisi, stres, ailesel risklerle bilişsel fonksiyonlarımızı artırmak için yaşam tarzımıza dikkat etmemiz gerekir. Balık: Omega ...

Devamını Oku »

Beyniniz Erken Yaşlanma Riski Taşıyor mu?

Bütün organların fonksiyonlarını düzenleyen, vücudun efendisi beyin 16 risk faktörü nedeniyle normalden daha erken yaşlanır. Beynin erken yaşlanmasını önüne geçmek için beyin erken yaşlanma risk analizini, herkes kendisine yaparak önlem alabilir. Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ Üsküdar Üniversitesi Öğretim Üyesi Nöroloji ...

Devamını Oku »

Yarık Dudak Ve Yarık Damak

En sık görülen doğum kusurlarından olan yarık dudak ve yarık damak, gebeliğin ilk aylarında bebeğin gelişimi sırasında yüz bölgesindeki yapıların birleşimindeki kusur sonucu ortaya çıkar. Doç.Dr. Azize KILIÇ      Dr. İsmail Ege SUBAŞI Kesin nedeni bilinmemekle beraber, genetik etkenler, çevresel faktörler, ...

Devamını Oku »