Anasayfa / Etiket Arşivi: mandalina

Etiket Arşivi: mandalina

Mandalinanın 10 Önemli Faydası

Kış aylarının vazgeçilmezi ve turunçgillerin baş tacı olan mandalina C vitamini başta olmak üzere içerdiği A, B vitaminleri, kalsiyum, lif, potasyum, demir, fosfor ile tam bir sağlık deposudur. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten kanser riskini düşürmeye, iştah kontrolünü sağlamaktan yüksek kan basıncını ...

Devamını Oku »

İş Toplantılarının Sizi Şişmanlatmasına İzin Vermeyin!

İş Toplantılarının Sizi Şişmanlatmasına İzin Vermeyin! Uzun süren iş toplantıları genellikle pek çok kişinin beslenmesini olumsuz yönde etkilemektedir. Kimi bireyler bu durumun farkındayken, kimileri maalesef farkında bile değildir. Yapılacak küçük değişiklikler ile gün içerisindeki beslenmeniz olumsuz yönde etkilenmeyecek; hem toplantı ...

Devamını Oku »

İş Toplantılarının Sizi Şişmanlatmasına İzin Vermeyin!

Uzun süren iş toplantıları genellikle pek çok kişinin beslenmesini olumsuz yönde etkilemektedir. Kimi bireyler bu durumun farkındayken, kimileri maalesef farkında bile değildir. Yapılacak küçük değişiklikler ile gün içerisindeki beslenmeniz olumsuz yönde etkilenmeyecek; hem toplantı veriminiz artacak, hem de formunuzu korumuş ...

Devamını Oku »

Yaz Mevsiminde Sağlığın Anahtarı: Yaz Meyveleri

Meyveler, sağlık için ne kadar önemli olduğunun bilinmesine rağmen; pek çok kişi tarafından yeterli miktarlarda tüketilemiyor. Yaz ayları ise meyve çeşitliliği nedeniyle büyük bir fırsat. Peki meyve tüketimini artırmak için ne yapılabilir? Dyt. İpek Ağaca Sağlık Deposu Meyveler…• Meyveler yüksek miktarda ...

Devamını Oku »