Anasayfa / Etiket Arşivi: omega-3 yağ asitleri

Etiket Arşivi: omega-3 yağ asitleri

Cilde İyi Gelen Besinler

Sağlıksız ve gelişigüzel yapılan diyetler metabolizmaya zarar veriyor. Sağlıksız kilo alımına neden olurken kalp-karaciğer gibi organlara da zarar verebilir. Yanlış yapılan diyetlerden zarar gören başka bir organ ise cildimizdir. Diyet ve Beslenme Uzmanı Ömür Karamahmut Düzenli-dengeli beslenme sağlık özellikle cilt ...

Devamını Oku »

Sebzeli Sulu Köfte

Malzemeler – 2 Adet Havuç – Yarım Kg Kıyma – 1 Adet Kuru Soğan – Yarım Adet Limonun Suyu – Çeyrek Demet Maydanoz – 2 Adet Patates – 1 Kahve Fincanı Pirinç – 2 Yemek kaşığı Tereyağı – 1 Çay ...

Devamını Oku »