Anasayfa / Etiket Arşivi: spor ağrıyı azaltır mı

Etiket Arşivi: spor ağrıyı azaltır mı

Koşu mu, Yürüyüş mü Daha Faydalı?

Spor hem beden hem de ruh sağlığı için çok önemlidir. Son günlerde spor faaliyetleri arasında ‘Koşu mu, yürüyüş mü daha faydalı?’ tartışmaları yaşanıyor, hangisinin daha faydalı olduğu konusunda da fikir ayrılıkları var. Spor Eğitmeni Murat Maosai ‘Sporda koşu mu, yürüyüş ...

Devamını Oku »

Yengeç Burcu

Bu hafta aklınızı meşgul edecek olan konular daha çok geçmişle alakalı. Daha önce yaşadığınız kayıplar, sizin olaylara karşı davranış biçiminiz, nerelerde hata yaptığınız ve kimlere güvendiniz? Bu konularla ilgili bir iş hesaplaşma yaşayabilirsiniz. Maddi olarak biraz nefes alacağınız günlerdesiniz. Elinize ...

Devamını Oku »