Anasayfa / Etiket Arşivi: uyku apnesi

Etiket Arşivi: uyku apnesi

Uyuklama İsteğine 8 Etkili Öneri!

Gün ışığının azaldığı ve havaların soğumaya başladığı bugünlerde hareketsizliğin de etkisiyle vücut bir nevi kış uykusuna hazırlanır. Uyku halinden alınacak 8 önlemle kurtulmak mümkün… Dr. Edvin Murrja İç Hastalıkları Uzmanı Özellikle büyükşehirlerde yaşayan kişilerin ortak sorunu yorgunluk ve halsizliktir. Buna ...

Devamını Oku »

Kalitesiz Uyku Dengesini Bozuyor

Uzun süreli kalitesiz uyku düzeni ve özellikle uyku apnesi gibi oksijen düşüklüğüne neden olan durumlar hipertansiyon ve kalp hastalıklarına neden olabilir. Bu durum fark edilmez ve tedavi edilmezse kalp ve akciğer yetmezliği hatta ani ölümlerle sonuçlanabilir.  Prof. Dr. Yaşar Kütükçü ...

Devamını Oku »

Uyku ile İlgili Doğru Sanılan 9 Yanlış

Yatmadan önce ne kadar yorulursam, o kadar kolay uyurum… Gece uyuyamadım, uykumu alabilmem için gündüz uyumam şart… Gece geç yatarsam sabah geç kalkmalıyım… Toplum arasında sıkça konuşulan ve doğru olduğu sanılan bu bilgiler nedeniyle yapılan hataların sonuçları ağır olabilir; örneğin ...

Devamını Oku »

Toplumun Yüzde Beşi Ayakta Uyuyor…

Her yüz kişiden beşinin uykululuk hali yaşadığını, 5 trafik kazasından bu nedenle meydana geldiğini, uyku bozukluğunun bağışıklık sistemini etkilediği için kalp, damar, psikolojik çok sayıda rahatsızlığa sebep olduğunu biliyor musunuz? Tüm bunların ekonomiye yıllık kaybı ise 50 milyar dolar… ‘Uyku ...

Devamını Oku »

Yorgunluğunuz Bu 9 Nedenden Kaynaklanabilir!

Sabahları yorgun uyanmak, gün içinde yaşanan halsizlik, günlük işleri yaparken yaşanan isteksizlik ve genel bir bitkinlik hali… Çoğu zaman yüksek iş temposu ve şehir yaşamının hızından kaynaklandığı düşünülen bu belirtiler aslında ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Tiroitten kansere birçok hastalığın işareti ...

Devamını Oku »

Fazla Kilo Göz Sağlığını da Etkiler

Göz hastalıklarıyla kilonun ne ilgisi var diye düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Fazla kilonun neden olduğu hastalıklar göz sağlığını da yakından etkiler. Op. Dr. Füsun Uzunoğlu Göz Hastalıkları Uzmanı Kilo fazlalığı insanları genellikle estetik açıdan kaygılandırsa da başta kalp, damar ve diyabet hastalıklarının ...

Devamını Oku »

Uyku Apnesi Ciddi bir Hastalık!

En sık görülen uyku bozukluklarından olan uyku apnesi ortalama olarak yetişkin erkeklerin yüzde 10-15’i, kadınların yüzde 5-10’nu etkilemektedir. Çocuklar dahil hemen her yaş grubunda gözükmekle birlikte özellikle 40 yaş üstünde artış gösterir. Tedavi edilmediği takdirde ölüme kadar gidebilen çok ciddi ...

Devamını Oku »

Horlama Kalp Krizine Neden Olabilir!

Horlama, üst solunum yollarında bulunan yapıların ve dokuların titreşmesi sonucu ortaya çıkan virtüel  (titreşimsel) bir sestir. Uyanıkken horlama meydana gelmemesine rağmen, uykuda kaslar gevşediği için solunum yolları daralır ve bu durum horlamaya zemin hazırlar. Horlama asla basit bir problem değildir… ...

Devamını Oku »

Obstrüktif Uyku Apne Sendromu Tehlikesi

Obstrüktif Uyku Apne Sendromu Tehlikesi Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımızın her gün yapılandığı ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir! Obstrüktif uyku apne sendromu ciddiye alınması gereken bir hastalıktır. Tedavi edilmediği takdirde ölümcül hastalıkların gelişmesine neden olabilir. Doç. Dr. ...

Devamını Oku »

Cinselliğin Katilleri: Horlama ve Uyku Apnesi

Cinsel işlev bozukluklarından depresyona, trafik kazasından iş kazasına, hipertansiyondan çarpıntıya kadar birçok şikayetin temelini uyku bozuklukları oluşturabilir. Op. Dr. Bahadır Baykal Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzm. Horlamayı basit bir semptom olarak kabul etmek çok doğru değildir. Hastaların ...

Devamını Oku »