Etiket: Çağatay Demir

Bahar aylarının gelmesiyle hız kazanan kilo verme telaşında “az uyku” da önem kazanıyor.Kilo almanın en yaygın nedeni “çok yiyip daha...
26.04.2013
53
Yoğun iş temposu, trafikte geçen uzun saatler, gün içinde yaşanan stres ve daha birçok faktör kendimizi yorgun hissetmemize sebep oluyor....
15.10.2012
56
15.10.2012
45
Kurban Bayramı yaklaşırken, beslenme uzmanları bayram süresince sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Uzm. Çağatay Demir Beslenme ve Diyet Uzmanı Kurban...
15.10.2012
34
Su, insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğe. İnsan, besin almadan haftalarca yaşamını sürdürebilmesine karşın, susuz ancak birkaç...
15.10.2012
34