Etiket: “Mucize Diyetler”e Kanmayın!

“Mucize Diyetler”e Kanmayın!

Ramazan meyve ve sebzenin her renginin en bol olduğu zamana gelince sofralar da o kadar renkli. Beslenme ve Diyet Uzmanı...
29.06.2015
147
Her yıl Ramazan ayında reflü hastaları, bize oruç tutabilip tutamayacaklarını sorar. Genelde bu kişilerin, sık aralıklarla ve az miktarda yemesi...
27.06.2015
42
Bireylerin genetik yapıları birbirinden farklıdır. Fabrikasyon diyetler yerine kişinin genetik yapısına uygun olarak hazırlanan diyetleri uygulanması gerekir. Doç.Dr.Korkut Ulucan Genetik...
25.06.2015
42
Sağlıklı kişilerde oruç tutulması ile iyi huylu diye bilinen yararlı kolesterol HDL’nin artar, kötü huylu kolesterol LDL ile trigliserid düzeyleri...
22.06.2015
31
Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesi, aç ve susuz kalınan sürenin uzun olması, özellikle kan şekeri çok düştüğü için vücudun...
21.06.2015
32
Ramazan’da iftar ve sahur yemeklerinden sonra sindirim sistemi rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olarak, bitki çayı karışımlarını tercih edilmelidir. Bitki çayı karışımları...
20.06.2015
42
Ramazan ayı, genellikle kilo alınan bir dönemdir. Oysa oruç tutarken, sağlıklı beslenerek, kilo almak yerine, kilo vermek de mümkündür. Beslenme...
20.06.2015
34
Ramazan’ın yaz aylarına denk gelmesiyle oruç tutma süremiz yaklaşık 17 saate ulaştı, vücudumuz yarım günden fazla aç ve susuz kalıyor....
18.06.2015
28
17 saatlik açlık ve susuzluğun söz konusu olduğu Ramazan’da iftarla sahur arasında susuzluğunuzu gidermek için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz?  Beslenme...
18.06.2015
32
Uzmanlar uyarıyor; güneş ışığı yoksunluğunun yarattığı D vitamini eksikliği, kalp ve damar hastalığına yakalanma oranlarını artırır. Kapalı alanlarda çalışma ve...
12.06.2015
52
LYS’ye sayılı günler kala adayların yaşadığı heyecan ve stres faktörleri sınav başarısını önemli derecede etkilemektedir. Sınava odaklanmak, sorulara konstantre olmakta...
11.06.2015
86
Estetik işlemlerin artık lüks olmaktan çıkıp ihtiyaç halini aldığı günümüzde erkeklerde en az kadınlar kadar bakımlı ve modern görünümü tercih...
11.06.2015
33
Son zamanlarda ağrılar yaşamaya başladıysanız ve bu sizi giderek daha fazla rahatsız ediyorsa dikkat! Geçmeyen baş, boğaz, çene, karın, baldır,...
10.06.2015
41
Anne karnında başlayan beyin gelişimi ömür boyu sürer. Düzenli ve sağlıklı beslenerek birçok hastalığın önüne geçilebildiği gibi beyni geliştirmek ve...
09.06.2015
38
Lisans yerleştirme sınavına sayılı günler kala, sınava girecek öğrencilerin yanı sıra ailelerinde heyecanı giderek artıyor. Sınav çok çalışılarak kazanılmaz. Dr....
09.06.2015
53
Kollarını veya bacaklarını yeterince kullanamayan hastalar için çeşitli robotik sistemler geliştirilmiştir. Vücut ağırlığı, yürümenin temposu ve şekli bilgisayar programıyla kontrol...
08.06.2015
38
Yaz mevsimiyle birlikte kilo problemi yaşayan kişilerde de çeşitli diyet listeleriyle zayıflama telaşı başladı. Sağlıklı zayıflamak ve cildin güzelleşmesi için...
07.06.2015
76
Bel fıtığı tanısı konan hastaların büyük bir kısmında hastanın yaşı, fıtığın yeri, büyüklüğüne bağlı olarak öncelikle ameliyat dışı ilaç ve...
07.06.2015
34