Kemoterapi Görüyorum Nasıl Beslenmeliyim?

17.10.2012
66
Kemoterapi Görüyorum Nasıl Beslenmeliyim?

Kemoterapide uygulanan ilaç tedavisinin vücuda bazı yan etkileri bulunmaktadır ve bu etkilerin görülme nedeni ilaçların bazı besin öğelerinin eksikliğine sebep olmasıdır. Bu süreçte kilo kaybı, bulantı-kusma, ishal – kabızlık, anemi, ağız yaraları, halsizlik, saç dökülmesi, ödem görülebilir.

Meltem Şeniz Toksoy     

Beslenme ve Diyet Uzmanı

Kemoterapi, insan vücudundaki hücrelerin kontrolsüz çoğalmalarını engellemek amacıyla, doğal veya yapay maddelerden oluşan ilaçlarla yapılan tedavi biçimidir. Tedavi sırasında çeşitli sindirim sistemi rahatsızlıkları ve tat almada değişiklikler görülebilmektedir.

Kemoterapi sırasında beslenmenizde dikkat etmeniz gerekenler:

• Mide rahatsızlıkları yaşamamak için aşırı sıcak ve soğuk besinleri tüketilmemeli.

• İştahsızlık nedeniyle oluşabilecek kilo kaybınızı önlemek amacıyla küçük porsiyonlar ve sık aralıklarla beslenilmeli.

• İçerisinde yapay madde bulunduran besinlerden ve içeceklerden uzak durulmalı.

• Aşırı yağlı yiyeceklerden ve kızartmalardan uzak durulmalı.

• Kan değerleri düşük olduğunda kırmızı et tüketilebilir ancak; normal şartlarda haftada 2 defa kırmızı et diğer günlerde de tavuk ve balık tüketilmelidir.

• Bolca su içilmeli(özellikle kemoterapi aldığınız gün 3 litre kadar sıvı alınız)

• Çay , kahve yerine bitki çaylarına tercih edilmeli.

• Çorba , yoğurt gibi sıvı besinlerin tüketmeye özen gösterilmeli. Kola, gazoz ve portakal suyu,greyfurt suyu gibi gazlı ve asitli içeceklerden uzak durulmalı.

• Bol bol sebze ve meyve tüketilmeli.

• Sebzelerden özellikle kükürtlü olanları ve ıspanak,pazı,roka,brokoli,maydanoz,dereotu,lahana,sarımsak, soğan, turp, kereviz, brokoli gibi antioksidan açısından yüksek olan yeşil yapraklıları tüketiniz.)

“Kanser Tedavisinde Beslenme Çok Önemli”

Kemoterapi sürecinde ağrı, depresyon, kabızlık, tat alma değişiklikleri, bulantı, yutma güçlüğü gibi faktörlere bağlı olarak iştahsızlık ve kilo kaybı ortaya çıkabilir. Bunlara bağlı olarak kemoterapi öncesinde dikkat edeceğimiz gibi, kemoterapi sonrasında beslenmede dikkat edilmesi gerekenler noktalar vardır.

• İdeal kilonuzda olmaya dikkat ediniz.

• En az 10 bardak su ve ,bununla birlikte çeşitli bitki çayları da tüketilebilir.

• Günde 4 porsiyon meyve tüketmeye özem gösteriniz.

• Günde 2 porsiyon sebze tüketilmeli.Özellikle brokoli, lahana, sarımsak, soğan, turp, kereviz, yeşil yapraklı sebzeler, domates, baklagiller, kırmızı biber, roka  ve maydanoz tüketmeyeözen göstermeli

• Balık, tavuk gibi et grubu besinleri ızgara veya haşlama olarak tercih edilmeli,

• Yağ ve tuz içeriği düşük besinleri tüketmeye özen gösterilmeli,

• Lifli  besinlerin tüketimi artırılmalı.

• Alkol ve sigaradan uzak tam ve doğal beslenmeye dayalı bir beslenme şekli benimsenmelidir.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.