40 Plus Çok Klas

Liv Ailesi Hekimleri tarafından hazırlanan ’40 Plus Çok Klas’ adlı sağlık rehberi niteliğinde kitapta kırk yaş ve üstü kadınların yaşadığı endişeleri gidererek kaliteli yaş almanın püf noktalarını ele alınıyor.

40 yaş her ne kadar yaşlanmayı çağrıştırsa da aslında erken yaşlarda başlayan geleceğimizi kurma çabalarımızın meyvelerini aldığımız ve olgunluğumuzun doruklarına ulaştığımız yepyeni bir dönemdir. Bu yaş itibariyle metabolizmamızda da birtakım değişimlerin olması kaçınılmaz bir gerçektir. Söz konusu sağlığımız olunca bedenimizde başlayan değişimler kimi zaman bizim için endişe kaynağı olabilir.