Alerji ile Yaşam Rehberi

Yalancı bahar, alerjileri artırmaya başladıysa evde de önlem alma zamanı gelmiş olabilir. 

Op. Dr. Tayfun Demirel

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları, Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı

Ev ortamında alerjiyi kontrol altında tutmanın anahtarı evdeki nem seviyesidir. Özellikle banyo, mutfak gibi nem miktarının yükseldiği alanlarda küflenme riski yüksektir. Evde nem oranının yükselmesini önlemek için;

• Duş alırken banyonun penceresini açın ya da havalandırma için menfez kullanın.
• Ev içerisinde çamaşır kurutmayarak rutubet ve nem seviyesini azaltabilirsiniz.
• Banyonuzu sık sık temizleyin.
• Tesisat sorunlarıyla karşılaştığınızda mutlaka ortamı kurutun.
• Yemek pişirirken pencere açın ya da aspiratörü çalıştırın.
• Pencere, duvar gibi alanlarda oluşan buharlaşmayı hemen kurulayın.
• Gerekirse, evinizdeki nemi azaltmak için nem alıcı kullanın.
• Kolayca silinebilir ve kaldırılabilir halılar kullanın.
• Bodrum nemli ise, nemi azaltmak için sıcaklığını artırmayı deneyin.