Beyin Yaşı Testi

Beyin yaşı testi ile kendini yaşlanma sürecine hazırlayabilirsiniz.

—

Beyin yaşı testi her soru için “kendinize uygunsa” 1 puan veriniz.

1-  Kaç yaşında olduğunuzu düşününce endişeleniyor musunuz?

2-  Arkadaşlarınızla sık sık yaşınız hakkında konuşuyor musunuz?

3- Yaşamınızda ve görünümünüzde değişiklik yapmak için yaşlandığınızı düşünüyor musunuz?

4- Daha önce zihinden yaptığınız hesapları artık hesap makinesiyle mi yapıyorsunuz?

5- Alışverişe çıktığınızda çok renkli ve modern kıyafetleri almaya cesaret edemiyor musunuz?

6- Yaşamda karşılaşabileceğiniz tüm heyecanların geride kaldığını düşünüyor musunuz?

7- Yere eğilirken vücudunuzda ağrı oluyor mu?

8- Yürürken kamburunuzu çıkarttığınızı fark ediyor musunuz?

PUANLAMA

0-3: Kendinizi olduğundan genç hissediyorsunuz ve bundan da oldukça memnunsunuz. Yine de olduğunuz yaşın olgunluk, tecrübe gibi getirilerini de ıskalamamalı ve hayatınıza bu özellikleri katmaya özen göstermelisiniz.
4-6: Kendinizi biraz yaşlı görme eğilimindesiniz. Çok fazla kaygılanmamaya yönelmelisiniz. Eğer bu konudaki kaygılarınızı frenleyebilirseniz yaşınızın getirdiği olgunlukla her geçen yıl daha güçleneceksiniz.

7-10: Beyin yaşınız biyolojik yaşınızdan fazla. Kendinizi olduğunuzdan yaşlı hissediyor hatta bunun dışarı yansıması olarak olduğunuzdan daha büyük gösteriyorsunuz. Beyninizi yaşlılık şartlanmasından kurtarmalı ve dinç kalabilmek için özel çalışmalar yapmalısınız.