Çok Yemek Reflü Davetiyesi

Reflü fazla hazır gıda tüketen, daha fazla ilaç kullanan toplumunun en sık yakalandığı rahatsızlıklardan biridir. Özellikle bir aylık orucun ardından bayram ziyafetleri ile mideye aşırı yüklenilmemesi gerekir.

Dr. Sinan Akkurt

Biorezonans Uzmanı

Çok yemek yemek, mideyi aniden yormak yanı sıra asit miktarını da artırır ve reflüye zemin hazırlar. Özellikle çikolata, turşu, alkol, baharatlı ve yağlı yiyecekler ile kafeinli ve gazlı içeceklerden kaçınılması gerekir.
Mide ile yemek borusu arasındaki kapağın hasar görmesi sonucu mide suyunun yemek borusuna geri kaçışı olarak tanımlanan reflü, mide rahatsızlıkları arasında en sık rastlananlar arasında gelir. Bayram ziyafetlerinde aşırı yenen yemekler, üst üste yenen tatlılar ve alkol tüketimi reflüyü tetikler. Bayramda aşırı yenmemesi ve dolu mide ile yatılmaması gerekir. Alkol, asitli içecekler, fast food, sigara, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulması gerekir. Sık sık az yenilmesi ve spor yapılması gerekir. Kekik suyu mide rahatsızlıklarına yararlıdır.

Besin alerjileri de reflüyü artıran bir nedendir. Reflü, ülser, gastrid gibi şikayetlerle uzmana başvuran hastalar öncelikle gıda intöleransı için biorezonans testine tabi tutulur. Tedavi, rejim ve gıda alerjilerinin anti-frekanslar yoluyla giderilmesi şeklinde sürer; aynı zamanda mide asidini ve anksiyeteyi azaltıcı program uygulanır. 10-12 hafta içinde hasta sağlığına kavuşabilir. Kişinin yaşam şekli ve alışkanlıkları da yeniden planlanır.