Diyabet Varsa Parmak Arası Terlik Giymeyin

Yaz geldi, ayaklarda sandalet, parmak arası terlik keyfi başladı. Diyabet varsa parmak arası terliklerden de uzak durmanız gerekiyor.

Dr. Halil Kutlu Erol
İç Hastalıkları Uzm.

Yazın diyabet hastalarının özellikle ayaklarına dikkat etmesi gerekir. Deniz ya da kumda istiridye kabuğu, cam parçaları gibi maddelerin ayağınıza batması sonucu kesikler oluşabilir. Diyabetik ayak iltihapları ve bunların iyileşememesi uzuv kayıplarına neden olabilir.

Uzun süre güneşe maruz kalmayın, güneş yanıkları kolaylıkla açık yaralar haline dönüşebilir. Uzun süredir diyabetiniz varsa uzuvlarında diyabete bağlı his kaybı sık görülebildiği için, ayakta oluşan kesi ve yaralar zamanında fark edemeyebilirsiniz. Ayaklarınıza istiridye kabuğu ve benzeri şeylerin kesmesi ile oluşan yaralar, ciddi ayak problemlerine neden olabilir. Bu yüzden terlikle ya da dalgıçların ayaklarına taktıkları yüzgeç tarzı ayak koruyucularla denize girin. Ayak parmak aralarında mantar enfeksiyonunuz olsa da olmasa da parmak arası terliklerden kesinlikle uzak durun. Bu tür terlikler kolaylıkla ayak parmaklarının aralarında yara oluşumuna zemin hazırlar.