Güneş Gözlüğü Aksesuar Değil

Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), güneş gözlüğünün aksesuar değil, göz sağlığı açısından önemli bir korunma önlemi olduğunu belirtti. Güneş ışınlarının göz hastalıklarına zemin hazırlayabileceğine dikkat çekti. Satın alırken dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı.

—

Türk Oftalmoloji Derneği, koruma olarak kullanılması gereken güneş gözlüğünü alırken dikkat edilmesi gereken özelliklere dikkat çekti. Dernek, “Yüzde 100 UV koruyucu olmasına özen gösterin, büyük camlar tercih edin” tavsiyesinde bulundu. Çünkü yaz aylarında güneş ışınları daha yoğun ve dik açıyla dünyaya ulaştığı için gözleri korumak her zamankinden daha önemli hale geliyor.

Güneş gözlüğünde doğru seçim yapmak, ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek kalıcı göz hasarlarının önlenmesinde etkili bir rol oynuyor. Türk Oftalmoloji Derneği, halk sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken noktaları ve önerilerini sıraladı.

Hangi güneş ışını gözler için zararlı?

İnsan gözü kabaca güneşten gelen 400 ile 760 nanometre arasındaki ışık bandına duyarlı. Güneşten gelen 400 nanometre – ki buna Ultraviyole (UV) denir – ve altındaki ışınlar yüksek enerji içerdikleri için hücre ve hücre DNA’sı üzerinde olumsuz etkilere sahip. UV ışınlarının dalga boyu küçüldükçe zararlı etkileri artar. En zararlı dalga boyu olan UV-C normalde atmosferdeki ozon tabakasını geçmez ancak ozon tabakasında hasar oluştuğunda bu zararlı ışın bandı da dünyaya ulaşabilir. Bu durum göz ve göz kapaklarında cilt kanserine, korneada bozulmaya, daha erken yaşta katarakt ve sarı nokta hastalığı gibi ciddi görme kayıplarına yol açabilir. Tüm bu zararlardan korunmanın en etkili yollarından biri doğru güneş gözlüğü kullanımıdır.

Gözlük alırken nelere dikkat edilmeli? 

Güneş gözlüğü alırken estetik olarak yüze yakışmasının yanı sıra sağlık için akılda tutulması gereken özellikler var. Ekonomik, fonksiyonel, beğeniye uygun bir güneş gözlüğü alınabilir. Türk Oftalmoloji Derneği, güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gereken kritik özellikleri sıraladı.

•      Ultraviyole (UV) koruyucu etikete bakın. Güneş gözlüğü satın alırken aranacak en önemli özellik, UV ışınlarını yüzde 100 engellediğini gösteren etikete sahip olmasıdır.
•      Daha büyük daha iyidir. Güneş gözlüğü, göz bölgesinde ne kadar fazla alanı kaplıyorsa o kadar iyi korur. Özellikle göze yandan gelen UV ışınlarını kesen/girmesine engel olan büyük boyutlu gözlük tercih edilmelidir.
•      Daha koyu camlar daha iyi koruma sağlamaz.Çok koyu camlar havalı görünse de daha fazla UV ışınını engellemez. Sadece camın rengine değil, ne kadar fazla UV engellediğine bakılmalıdır.
•      Cam rengi önemli değildir.Bazı gözlük camları sarı, yeşil veya gri gibi çeşitli renktedir. Farklı renkte güzel görünür diye zararlı ışınları daha iyi engellemez ancak spor yapanlar için yararlı olabilecek görüntü ve renk kontrastını artırabilir.
•      Polarize camlar UV’yi değil yansımayı önler.Polarize güneş gözlükleri, deniz veya göl yüzeyi gibi yansıtıcı yüzey kaynaklı yansımayı azaltır. Camın sadece polarize özelliği daha fazla koruma sağlamaz, gözlük alırken UV korumasına sahip olması daha önemlidir.
•      Gözlük maliyeti, satın almada en önemli faktör değildir.Güneş gözlüklerinin pahalı olması kaliteli olduğu anlamına gelmez. Gözlüğün yüzde 100 UV engelleme özelliğini gösteren etikete sahip olması gözlüğün fiyatından daha önemlidir. Fiyatı makul gözlükler de bu özelliğe sahiptir.
•      Kalite standartlarını kontrol edin. Güneş gözlüğünün TSE, CE işareti gibi kalite standartlarına sahip olmasına dikkat edilmelidir.