İstanbul’un Alerjik Bitki Listesi

İstanbul’da yoğun bahar alerjisine sebep olabilecek bitkilerin hangileri olduğunu bilip, önlem almak kâbusu hafif atlatmaya yardımcı olabilir. Semptomları hafifletmek ve alerjen maruziyetini azaltmak için ayrıca evde alınacak önlemler vardır.

Prof. Dr. Mahir İğde

Çocuk Alerji ve İmmünoloji Hast. Uzmanı

Polenlerin havada yoğun olduğu bahar mevsiminde ortaya çıkan alerjik reaksiyonlar bahar alerjisidir. Reaksiyonlar genellikle çiçek açma mevsimiyle ilişkilidir ve alerjenlere maruz kalan kişilerde çeşitli semptomlara neden olabilir.

Ağaç, çimen ve çiçekler gibi bitkilerin polenleri, rüzgârın etkisiyle havaya yayılır, alerjik semptomları ortaya çıkarabilir. Semptomlar arasında hapşırma, burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde sulanma-kaşıntı, öksürük-geniz akıntısı gibi belirtiler bulunabilir. Bahar alerjisi, astım semptomlarını da tetikleyebilir veya kötüleştirebilir, bu nedenle bu dönemde çok daha dikkatli olmalıdır.

Evde dikkat edilecekler

Ev içi temizlik: Ev içinde toz ve alerjen birikimini azaltmak için düzenli olarak süpürün, silin ve toz alıcıları kullanın. Halı yerine kolay temizlenebilen zemin kaplamaları tercih edilebilir.

Hava filtreleri: Yüksek kaliteli hava filtreleri kullanılarak havadaki polen ve diğer alerjenler temizlenebilir. Özellikle uyku odalarında hava filtresi kullanımı önemlidir.

Pencereleri kapalı tutun: Polenlerin içeri girmesini önlemek için sezon boyunca pencereler kapalı tutulmalıdır. Klima veya hava temizleyici kullanarak havayı filtreleyebilir.

Alerjenleri azaltın: Polen sezonu boyunca dışarıda giyilen kıyafet-ayakkabıları ev içine sokmayın. Dışarıda geçirilen zamanın ardından duş alınarak vücut temizlenebilir.

Bitki seçimi: Ev içinde bitki yetiştiriyorsa, polen yaymaması için iç mekân bitkilerini tercih edilmemelidir. Ayrıca, evcil hayvanlar dışarıdan alınan polenleri taşıyabilir, bu nedenle düzenli olarak temizlenmesi önemlidir.

Yatak odası için özel önlemler: Polenlerin birikmesini azaltmak için yatak-yastık kılıfları sık sık yıkanmalıdır. Ayrıca, alerji kaplı yatak örtü-yastık kılıfları kullanılabilir.

İstanbul’un Alerjik Bitki Listesi

İstanbul’da, bahar aylarında birçok bitki poleni bulunur ve bazıları özellikle yoğun alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Çam Ağaçları: İstanbul ve çevresinde bulunan çam ağaçları, bahar aylarında bol miktarda polen üretebilir, alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Çimenler: Park, bahçe ve açık alanlarda yaygın olarak bulunan çeşitli çim türleri, bahar aylarında polen üretir, alerji semptomlarını tetikleyebilir.

Ardıç Ağaçları: İstanbul’un kıyı bölgelerinde ve ormanlık alanlarda yetişen ardıç ağaçları da bahar aylarında alerjik reaksiyonlara neden olabilecek polenler yayabilir.

Zeytin Ağaçları: Zeytin ağaçlarının çiçek açma dönemi de bahar aylarına denk gelir ve alerjik semptomlara yol açabilir.

Kavak Ağaçları: Kavak ağaçları, İstanbul ve çevresinde yaygın olarak bulunan, bahar aylarında polen üreten bitkilerdir. Bu polenler alerjik reaksiyonlara neden olabilir.