Bahar Depresyonuna Ballı Çözüm 

Bahar Depresyonuna Ballı Çözüm 

İlkbahar ayları çiçekler açarken, insanlarda halsizlik, yorgunluk ve uyku düzensizlikleri gibi depresyon etkileri ile kendini hissettirir. Bahar depresyonun önüne geçmek ve yorgunluk hissini azaltmak için doğal besinler tercih edin. İşlem görmemiş bal ve arı ürünleri özellikle bu dönemlerde ihtiyaç duyulan tüm vitamin ve besleyici ögeleri bir arada sunar.

Ahmet Bağran Aksoy

Bal Uzmanı

Bahar aylarının gelmesiyle beraber çoğu kişide halsizlik, yorgunluk, kaygı, asabiyet, dikkatsizlik ve uyku düzensizlikleri sıkça görülmeye başlar. Temel sebepleri hormon değişimleri, biyolojik saatimiz ile mevsimin uyuşmaması, mevsimsel alerjiler gibi sebepler yatsa da enerji kaynağı besinlerle bu halsizliğe ve yorgunluğa savaş açmak mümkün. ‘Bahar Depresyonu’ olarak nitelendirilen bu dönemin daha rahat geçirilmesi için ham bal ve arı ürünlerinin doğru tüketilmesi önemlidir.

Depresyona ham ballı çözüm

Depresyon belirtileri yaşamadan bahar aylarını sağlıklı-zinde geçirmek için yapılması gerekenler listesinin en başında katkısız gıda tüketmek ve kaliteli beslenmek gelir. Özellikle vitamin ve mineral içeren besinler bahar yorgunluğu ile başa çıkmak için oldukça önemlidir. Ham bal; B vitamini, potasyum, fosfor ve çinko açısından en zengin besindir. Enerji verici özelliğiyle yorgunluk ve halsizlik gibi hisleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Tüm arı ürünlerinin birleşiminden elde edilen özel kür

Çok güçlü bileşenlerden oluşan polen, propolis ve arı sütü, bala ölçüyle ve dikkatle ilave edilerek hazırlanacak özel kür, bahar ayları yorgunluğunun giderilmesinde mucize etki gösterir. Zırhlayan kür tüketilirken dikkatli olunmalı ve kararında alınmalıdır.

Vücudu zırhlayan kür

  • 500 gram ham bal,
  • 100 gram polen,
  • 100 gram arı sütü
  • 20 gram propolis

Tüketim şekli;

Gün boyu vücudu koruma altına almak için hazırlanan karışım kürünü yetişkinler günde 1-2 kez sabahları kahvaltıdan önce, akşam yatıdan evvelde bir tatlı kaşığı tüketebilir. 4 yaş ve üstündeki çocuklara yarım tatlı kaşığı şeklinde verilmesi tavsiye edilir.

YAZAR BİLGİSİ
Hergün güncellenen haberleri ve birbirinden özel yazarları ile takipçilerine çok özel bir dünyanın kapılarını aralayan SAGLİKVEYASAMDERGİSİ.com.tr, internette dergi standartlarında takipçilerine sağlıklı yaşamın renklerini sunuyor. Sağlıklı Yaşamın Pusulası’ olan www.saglikveyasamdergisi.com.tr sitesi Sağlık & Yaşam Dergisi’nin yazılı basındaki başarısının sanal ortamdaki en büyük destekçisidir.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.