Burun Alerjisinde Yaşam Rehberi

Yalancı bahar, alerji artırmaya başladıysa evinizde de önlem almanın zamanı gelmiş olabilir.

Op. Dr. Tayfun Demirel
KBB ve Baş Boyun Cerrahisi Uzm.

Ev ortamında alerjinizi kontrol altında tutmanın anahtarı evdeki nem seviyesini kontrol altında tutmaktır. Özellikle banyo, mutfak gibi nem miktarının yükseldiği alanlarda küflenme riski yüksektir. Evde nem oranının yükselmesini önlemek için;

• Duş alırken banyonun penceresini açın ya da havalandırma için menfez kullanın.
• Ev içerisinde çamaşır kurutmayarak rutubet ve nem seviyesini azaltabilirsiniz.
• Banyonuzu sık sık temizleyin.
• Tesisat sorunlarıyla karşılaştığınızda mutlaka ortamı kurutun.
• Yemek pişirirken pencere açın ya da aspiratörü çalıştırın.
• Pencere, duvar gibi alanlarda oluşan buharlaşmayı hemen kurulayın.
• Gerekirse, evinizdeki nemi azaltmak için nem alıcı kullanın.
• Kolayca silinebilir ve kaldırılabilir halılar kullanın.
• Bodrum nemli ise, nemi azaltmak için sıcaklığını artırmayı deneyin.