Genç Kalplerde Kriz Riski Arttı

Uzmanlara göre son yıllarda dikkat çeken gelişmelerden biri kalp krizinin daha genç yaş gruplarında görülmeye başlaması. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Erol Gürsoy, “Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl yaklaşık 20 milyon kişi kardiyovasküler hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Gençler belirtileri ciddiye almadığı için riski artırıyor” dedi.

——

Dünya genelinde kalp ve damar hastalıkları en sık ölüm nedeni olmaya devam ediyor. Bu rakam, tüm ölümlerin yaklaşık yüzde 30’una karşılık geliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Erol Gürsoy kalp krizi yaşının daha genç yaşlara indiği uyarısında bulundu.

Gençler neden risk altında?

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Erol Gürsoy, genç yaşta görülen kalp damar hastalıklarına ilişkin, “Kalp damar hastalıkları artık yalnızca ileri yaş grubuna ait değil. Yoğun stres, düzensiz uyku, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve genetik faktörler genç yaşta da ciddi damar tıkanıklıklarına yol açabiliyor. Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya eforla gelen baskı hissi mutlaka ciddiye alınmalı. Kalp damar hastalıkları dünya genelinde en sık ölüm nedeni. Düzenli kontrol ve erken başvuru hayati önem taşıyor. Bu hastalıkların büyük bölümünün düzenli kardiyoloji takibi ve risk faktörlerinin kontrol edilmesiyle önlenebilir” tavsiyesinde bulundu.

Gençlerde kalp krizi artışlarının sebebi

Genç hastaların belirtileri çoğu zaman “yorgunluk” ya da “stres” olarak değerlendirip doktora başvurmayı geciktiriyor. Oysa erken değerlendirme hayat kurtarır.

5 Risk Faktörü

➢ Kronik stres ve yoğun iş hayatı

Yüksek tempo, uzun çalışma saatleri ve sürekli zihinsel baskı damar sağlığını olumsuz etkiliyor.

➢ Hareketsiz yaşam

Masa başı çalışma ve düşük fiziksel aktivite damar sertliği riskini artırıyor.

➢ Düzensiz beslenme

Fast-food, yüksek şeker ve doymuş yağ tüketimi erken yaşta damar tıkanıklığına zemin hazırlıyor.

➢ Sigara ve elektronik sigara kullanımı

Nikotin damar iç yüzeyini doğrudan hasara uğratıyor.

➢ Genetik yatkınlık

Ailede erken yaşta kalp krizi öyküsü bulunması riski belirgin şekilde yükseltiyor.

Belirtiler dikkate alınmalı

Uzmanlar özellikle şu şikayetlerde gecikmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtiyor:

5 Erken Belirti

➢ Göğüste baskı, yanma veya sıkışma hissi (özellikle eforla artıyorsa)

➢ Sol kola, çeneye veya sırta vuran ağrı

➢ Eforla gelen nefes darlığı

➢ Ani halsizlik ve soğuk terleme

➢ Çarpıntı ve ritim bozukluğu hissi

3 Koruyucu Önlem

➢ Yılda bir kardiyolojik kontrol (özellikle 30 yaş sonrası ve risk faktörü varsa)

➢ Haftada en az 150 dakika orta düzey egzersiz

➢ Sigaranın tamamen bırakılması ve düzenli kan tahlili takibi