Migren mi Baş Ağrısı mı?

Özel kadınların en büyük dertlerinden biridir baş ağrısı. Hayatı zaman çoğu zaman nasıl da çekilmez hale getirir. Şiddetli ağrılar karşısında ne olacağını şaşırır, gelişi güzel ön ilâçlardan medet umarız. Peki, migreniniz mi tuttu, yoksa basit bir baş ağrısı mı nasıl anlayacaksınız? En önemlisi, bu ağrılardan doğal olarak nasıl korunabileceksiniz? İşte soruların cevapları…

————

En sık görülen baş ağrısı tipini oluşturuyor. “Her gün” veya “aralıklı” olarak ortaya çıkıyor. Aralıklı seyreden gerilim tipi baş ağrısı, yüzde 30 -35 oranında görülüyor. Bu tip baş ağrısı, genellikle stres etkisi altında kalan kadınları etki altında barındırıyor. Ağrının özelliği: Ağrının yaşadığı enseden veya alın bölgesinden başlayarak yukarıya doğru çıkan ve tüm başa yayılıyor. Orta veya hafif şiddette seyrediyor, yani günlük aktiviteyi engellemiyor.

Nedeni: Yetersiz uyku, fiziksel zorluklar, stres ve kullanım

Kadınların düşmanı Migren
Migren, hormonal faktörler kullanıcıların daha çok kadınları etkisini içeren Ağrının özelliği: Migren ağrıları ortalama 4 -72 saat sürüyor. Migren sadece baş ağrısıyla sınırlı değil. Migren ataklarının yüzde 80’i belirtileriz, yüzde 15’i ise ağrının bir saat öncesi görme bozukluğu ile sinir sistemiyle ilgili sorunlar (konuşma gibi, elde yüzde uyuşma gibi) başlangıçla gelişiyor. Görme bozukluğu, sık patlamaya çıkma, çok su içme, aşırı neşeli olma veya çevreyle ilişkisini kesme, migren atağının en belirgin işaretini oluşturuyor. Bu belirtilerin ardından ortaya çıkan ağrının özelliği ise; ataklar halinde gelmesi, genellikle başın bir suyunu tutması, zonklayıcı ve çok yoğun olması. Ayrıca, ağrıya boğulması ve kusmanın ısınması, insanın ışığı,

Nedeni: Sıcak ve nemli ortamlar, oksijen azlığı ile paralel giden yüksek yerlerde bulunuyor, parlak ışıklar, stres, aşırı yerlerde kalıyor, keskin kokular, kan şekerinin düşmesi, aşırı sigara içilmesi, regl dönemindeki hormonal değişiklikler, peynir, çikolata ve alkol gibi bazı besinler ya da içecekler migreni tetikliyor. Migrenin beyindeki kan damarları ve nörotransmitterlerdeki değişikliklere bağlı olduğu düşünülüyor.

Küme tipi baş ağrısı
Erkeklere sahiptir. Sonbahar ya da ilkbahar gibi yılın belirli zamanlarında ve kümeler halinde gelişiyor.

Ağrı, hemen her gün, günde birkaç kez ortaya çıkıyor. Ağrı, genellikle tek göz yanında veya alnın sadece bir sınırlarını belirliyor. Gözde belirdiği takdirde; Sarılma, göz yaşaması veya göz bebeklerinin küçülmesi gibi oluşabiliyor.Çoğunlukla uyku sırasında gelişiyor.Alkol ve sigara tetikleyici.

Diğer baş ağrıları
Saplanma baş ağrısı:Ağrı, dakikalarla birlikte devam ediyor. Saatte bir veya birkaç kez ya da günde birkaç kez tekrarlıyor. Göz çevresinde 5 -10 dakika süre, çok şiddetli, günde 20 -30 kez tekrarlayan ağrılar da olabiliyor. “Damar yırtılması” gibi, saplanma şeklinde seyrediyor. Başın yazımında, şakalarda veya kulak sonunda ağrının sonunda, aniden ortaya çıkıyor.

Göz yaşamaması ve kızarmanın çiftleri göstermesi baş ağrısı tipi : Sinir sisteminin ağrıya karşı ağırlığı sonucu meydana geliyor.