Tatil Öncesi Kalp Kontrolü

Yaz ayları geldi. Erken rezervasyon fırsatları ile herkes tatil planlarını yapmaya başladı. Sıcak havalar kalbe iyi gelmez. Tatil öncesi kalp kontrolü hayati önem taşır.

Dr. Sertaç Yıldırım

İç Hastalıkları Uzmanı

Tatilde aşırı yeme, alkol alımı, çok veya az hareketlilik kalp başta olmak üzere dolaşım sistemini tehdit eder.
Bir kan basıncı ölçümü, kalp grafisi ( EKG ), karaciğer fonksiyon testleri, açlık kan şekeri ve kan yağları ( LDL Kolestrol, VLDL Kolestrol, HDL Kolestrol ) testlerine sadece 2 saat ayırmak yeterli olacaktır. Kalp hastalığının en büyük riskleri; şeker hastalığı, kolestrol yüksekliği, tansiyon hastalığı, sigara ve ailede kalp hastalığı veya sebepsiz erken yaşta ani ölüm öyküsüdür. Tatil öncesi çok aktif iken tatilde hareketsiz kalkmak ya da tam tersi inaktif haldeyken çok hareketli hale gelmek dolaşım sistemimizi negatif yönde etkiler.

Yapılan son çalışmalarda kalp krizinin genelde sabah erken saatlerde olduğunu görüyoruz. Bu vücudumuzun biyoritmi ile alakalı olsa da ağır yenen akşam yemekler, fazla alınan alkol, o günkü yapılan yoğun aktivitenin de etkisi vardır. Yüksek rakımda yaşayan hipertansiyon hastaları  deniz seviyesine indiklerinde sersemlik, halsizlik, bayılma atakları gibi semptomlar yaşayabilirler. Bu, kullandıkları antihipertansif ilaç veya ilaçların deniz seviyesinde fazla gelmesinden olabilir. Hipotansiyon dediğimiz bu durum kalbin beslenmesini bozacağından kalp krizi riskini arttırır.

Tatilinizi daha güvenli geçirmek istiyorsanız bu riskleri elimine etmek, varsa mevcut tedavilerinizi gözden geçirmek şart. Tedbirli olmakta fayda vardır. Unutmayın, sağlığınızı korumak tedavi olmaktan daha kolay ve ucuzdur.