Aşk Nasıl Yaşanmalı?

Uzuuun uzun seneler önce… Aşk için sadece bir kadın ve bir erkek gerekliydi. Tanrı zaten aşkla ve aşk için yaratmadı mı insanı? Peki aşk nasıl yaşanmalı?

Bilge Merve Savaşan

Aşk nasıl yaşanmalı, doyasıya mı, zamansız mı, mantıkla mı?

Aşkı Nasıl Yaşıyorsunuz?

1.   Aşık  olduğunuzda kendinizde ne gibi değişiklikler hissedersiniz?

a) Hep onu düşünüyorum.

b) Onu görme isteğime karşı koyamıyorum.

c) Uykularım kaçıyor.

d) İlişkilerimde çözümler yaşıyorum.

2.   Aşk hayatınız biyolojik saatinizi nasıl etkiliyor?

a) Sabahları kötü uyanıyorum.

b) Kafamı hep dolu oluyor

c) Yemek yeme isteği olmuyor.

d) Uykuya dalmakta zorlanıyorum

3.   Aşık olduğunuzda insan ilişkilerinde zorlanıyor musunuz?

a) Kimse beni anlamıyor gibi geliyor.

b) Sık aradığım arkadaşlarımı aramıyorum.

c) Hep onu düşündüğümden başkalarını algılayamıyorum

d) İlişkilerimde sabırsızlığım artıyor.

4.   Aşkın sizde meydana getirdiği etkiyi nasıl tanımlarsınız?

a) Tutku, coşku, neşe

b) Öfke, gözü karalık, kırgınlık.

c) Yenilgi, uykusuzluk, huzursuzluk.

d) Hayal kırıklığı, kaçıp gitme isteği, panik.

5.   Aşık olduğunuz kişi karşısında neler yaşıyorsunuz?

a) Ona karşı kendimi zayıf hissediyorum

b) Ona karşı hissettiklerimi bir başkası için asla hissetmiyorum

c) Sadece benimle ilgilensin istiyorum

d) Aşkım mutlaka acıyla sona erecekmiş korkusu yaşıyorum.

6.  Aşkın en şiddetli hali olan ‘kara sevdayı’ kendinize göre nasıl yorumluyorsunuz?

a) Onun kendini sevmesi bile beni çıldırtıyor.

b) Sadece beni düşünsün, benimle ilgilensin istiyorum.

c) Bakışıyla eriyor, yaşadığımı unutuyorum.

d) Onsuz olduğumda, endişe, huzursuzluk, yalnızlık  yaşıyorum.

7.    Aşık olduğumda kendimi şöyle tanımlıyorum:

a) Genellikle melankolik olurum.

b) Sinirlerim alt üst olur.

c) Çaresiz ve saplantılı olurum.

d) Sık ağlama krizlerine tutulur ve hassas olurum.

8.    Aşık olmak duygusal yaşamınızı nasıl etkiliyor?

a) Genelde duygularımı ifade etmekte zorlanıyorum

b) Ona karşılık veremediğimi düşünüyorum.

c) Bazen neşe, bazen hüzün hissediyorum.

d) Yaşadığım duygulardan dolayı kendimi şanslı hissediyorum.

9.   Duygusal karmaşa yaşamınıza neden olan aşk  bittiğinde neler yaşıyorsunuz?

a) Kendimi rahatlamış hissediyorum.

b) Yalnızlık ve panik yaşıyorum.

c) Kıskançlık ve yenilgi yaşıyorum

d) Hayal kırıklığı ve kendime karşı öfke.

10.   Aşk sona erdiğinde kişiliğinizin bundan nasıl etkilendiğini  düşünüyorsunuz?

a) Öz güvenimin eksildiğini hissediyorum.

b) Kendi kendimi suçluyorum.

c) Kendimle ilgili olumsuz fikirlere kapılıyorum.

d) Yaşadığım şeyin gerçek aşk olmadığını düşünüyorum

Testin Yorumu

Toplam”A”şıkları fazla ise;

Aşkı en şiddetli haliyle yaşıyor ve hep onu düşünüyorsunuz. Çevrenizdeki hiç kimsenin sizi anlamadığını düşünüyorsunuz. Zaman zaman yaşadıklarınızdan dolayı kendinizi neşeli coşkulu hissetseniz de ona karşı kendinizi zayıf hissediyorsunuz. İlginin sürekli üstünüzde olmasını istiyor, duygularınızı ifade etmekte zorlanıyorsunuz.

Toplam”B”şıkları fazla ise;

Aşık olduğunuz kişiyle ilgili duygularınıza gem vuramıyorsunuz. Aşkınız tüm yaşamınıza hakim olmuş. Kafanız hep onunla meşgul. Zaman zaman bu halinizle ilgili öfke ve kızgınlık yaşıyorsunuz ancak onu görme isteğine karşı koyamıyorsunuz. Bu duygu bazen tüm benliğinizi sarıyor, sinirlerinizi alt üst oluyor. Bu yaşadığınız çelişkiler bazen neşe bazen hüzün yaşamanıza neden olur.

Toplam”C”şıkları fazla ise;

Aşkı saplantılı ve tutku halinde yaşıyorsunuz. Uykularınız kaçıyor, yemek bile yemiyorsunuz. Çevrenizde ve ilişkilerinizde hep onu görmek hep onunla olmak istiyorsunuz. Bu saplantılı halinizle başa çıkamaz hale gelip huzursuzluk yaşıyorsunuz ilişkiniz bittiğinde kendinizi kontrol edemeyip kıskançlık ve yenilgi yaşıyorsunuz.

Toplam “D”şıkları fazla ise;

Aşksız yaşamayan ve aşkı delice yaşayanlardansanız. Aşık olduğunuzda tüm ilişkileriniz olumsuz etkileniyor, çözülmeler yaşıyorsunuz. Aşık olduğunuzda tahammülsüz ve sabırsız oluyorsunuz. Bu yapınızla ilişkilerinizde hayal kırıklığı, endişe ve huzursuzluk yaşıyorsunuz