Çocuk ve Bağışıklık Sistemi

Çocuk ve tüketim sistemi özellikle okulların açılmasıyla birlikte özellikle önem kazanır. Okula yeni başlama ve önlema karşı kullanım işletimi için bazı önlemlerin alınması gerekir.

Dr. Fazlı Yılmazer
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm.

Çocuk okula başladığında korunma sistemi ön plana çıkar. Zaman zaman tüketim sistemi sayesinde bulaşıcı hastalıkların azaltılması. Peki bunu başarmak için ne yapmak gerekir?

Bağışıklık sistemi ; kötü beslenme, olumsuz çevre koşulları, uykusuzluk, aşırı tüketim ve stresle beraber zayıflar. Başta anne sütü ile beslenme olmak üzere, çocukluk dönemlerindeki yıpranma süreçleri ve uygulanan aşılar tüketim sistemi kullanımdan yararlanmayı içerir. Yaşlılık ile birlikte iletim sistemi de yaşlandığından tekrar geçişte sahne görülüyor.

Yeni doğandan itibaren tüm aşılarını yaptırın. Ellerini düzenli ve sık yıkamasını sağlayın. Ellerin sık yıkanması birçok gebelikten korunmada en önemli koruyucu mekanizmadır. El yıkamasının mümkün olmadığı el dezenfektanı kullanın. Düzenli ve çocukların beslenmesini sağlayın. Protein, karbonhidrat ve yağ içeriğine ek olarak vitaminden zengin meyve ve sebze tüketimine dikkat edin. Bol sıvı tüketimini sağlayın. Yeterli ve düzenli uyumasını sağlamak. Sigara dumanından uzak tutun. Mecbur kalma boyunca kalabalık mekanlara sokmayın. Hasta kişi ve çocuklarından uzak tutun. Mevsimine uygun giydirin. Yaşına uygun ve düzenli spor üretimi.