El-Ayak Bakımı Şart

El-ayak bakımı havaların soğumasıyla birlikte kuruma, nasırlaşmaya karşı önem taşır.

Selcan Soylu
El- Ayak Sağlık Uzmanı

El-ayak peelingi kış döneminde mutlaka uygulanmalıdır. Özelikle yağ oranı yüksek, nemlendirici bakım  kremiyle masaj yapılmalıdır. İşlem yatmadan önce yapıldığı takdirde daha iyi sonuç alınır.

El bakımında dirseklere kadar çıkmak, peeling sonrasında ise yumuşayan tırnak etlerini cuticle çubuğu  kullanarak fazla bastırmadan itmek gerekir. Tırnak -varsa batık- sorunlarınız için on beş günde bir düzenli olarak  profesyonel manikür yaptırmalısınız. Sık yapılan manikür etlerin daha çabuk ve sert gelmesine sebep olur.
Kış dolayısıyla kapalı ayakkabı ve çizmeler içine giren ayaklarda parmak üstü nasırları, tırnaklarda batmalar ve çatlamalar oluşur. Bunun nedenle de ayaklar ekstra bakım ister. Öncelikle ayaklar için ılık su hazırlanarak içine biraz deniz tuzu, biraz ayak banyosu mentollü jeli eklenir. Bu suyun içinde ayaklar on dakika bekletilir. Yumuşayan nasırların üzerine hassas bir şekilde ponza taşı uygulayıp sonrasında nemlendirici sürülür. Batık oluşumunu engellemek için tırnakları çok kısa kesmemek ve küt şekli vermek gerekir. Tırnaklarda oluşan çatlamaları kalsiyum ilaveli krem, cila ya da serumlarla önlemek mümkün. Profesyonel pedikür işleminin batık sorunu olmayan ayaklarda on yedi ila yirmi günlük periyotlarla yaptırılması önerilir.