Etiket: Kültür Koleji ve Kültür2000 Koleji Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen

Covid-19 salgını, izolasyon süreci, yeni normalleşmeye uyum sağlama derken hepimiz kendimizi yoğun bir baskı ve stres altında hissediyoruz. Sizleri rahatlatacak...
07.07.2020
177
Günlük deneyimler içerisinde yaşanılan olay fark etmeksizin yerini koruyan teknoloji, normalleşme sürecinde de hayatta var olmaya devam edecek. Hatta uzaktan...
04.06.2020
123
Her yaş döneminin kendine has korkuları vardır. 6-12 yaş arasındaki çocukların korkuları daha çok gerçek olaylarla ilgilidir. Eve hırsız girmesi, yakınını...
04.11.2018
113
Bahar aylarının gelmesiyle hız kazanan kilo verme telaşında “az uyku” da önem kazanıyor.Kilo almanın en yaygın nedeni “çok yiyip daha...
26.04.2013
40
Obstrüktif Uyku Apne Sendromu Tehlikesi Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımızın her gün yapılandığı ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir...
18.03.2013
41
Eğer gece iyi uyuyamadığınızı düşünüyorsanız, sabahları yorgun uyanıyorsanız, herkes horlamanızdan şikâyet ediyorsa, belki de sorununuzun çok kolay bir çözümü vardır. ...
17.01.2013
35
Vardiyalı çalışanlarda görülen uyku düzeni bozukluklarının, internet alışkanlığı nedeniyle gençlerde de görülmeye başladı. Prof. Dr. Fuat Özgen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları...
12.01.2013
40
Çok şiddetli horluyorsanız, geceleri nefesiniz zaman zaman kesiliyorsa, sabahları yorgun uyanıyor ve gündüzleri uyuyorsanız, dikkatli olun, sizde ‘Uyku Apnesi Sendromu’...
17.12.2012
42
Sağlıksız,  kalitesiz ve yetersiz bir uykunun getirdiğin yorgunluk, isteksizlik, keyifsizliği çoğumuz yaşamıştır.  Uyku sorunları yerleşik olup aylarca yıllarca süregiden hastalarda...
12.11.2012
46