Panik Bozukluk Kalabalık Korkusu Nedeni

Uzmanlar panik bozukluk hastalarının çoğunda Agorafobi-Kalabalık Korkusu geliştiğini belirtiliyor. Panik ataklardan korunmak için devreye giren kaçma- kaçınma davranışları korku-kaygının devamına neden olur. 

Doç. Dr. Erhan Kurt

Ruh ve Sinir Hastalıkları Uzmanı

Panik bozukluk sosyal yaşamı olumsuz yönde etkileyen önemli bir psikolojik sorundur. Panik bozukluk toplumun yüzde 1.5-2’sinde görülür. Kadınlarda erkeklerden iki kat daha sık görülmekte; ergenlikte ve otuzlu yaşlarda zirve yapmaktadır.

Panik Bozukluk Kalabalık Korkusu Nedeni

Panik bozukluğun sosyal yaşamı oldukça olumsuz yönde etkileyen önemli bir psikolojik sorundur. Panik bozukluğun toplumun yüzde 1.5-2’sinde görülür. Kadınlarda erkeklerden iki kat daha sık görülmekte; ergenlikte ve otuzlu yaşlarda zirve yapmaktadır.

En büyük nedeni stres

Genellikle büyük bir stresin hazırlayıcı olarak rol oynadığı panik bozukluğun ilk atağı kalabalık bir yerde, evde ya da araba kullanırken olduğu belirtilir. Atak sırasında oluşan bedensel duyumlara bağlı olarak yorumlar yapılıyor. Örneğin, kalp krizi geçirdiğini düşünen bir kişi acil servise gidiyor; çekilen kalp elektrosunda bir şey bulunamıyor ancak, bu şikayetlerin nasıl olduğuna dair tatmin edici bir açıklama da yapılamıyor. Hasta, şikayetlerimi açıklayacak bir neden yok ama ben de bunları uydurmuyorum ki; acaba aklımı mı kaçırıyorum diye düşünüyor.

Agorafobi gelişiyor

Yaşadığı bu durumun dehşetinden ürken hastanın tekrar panik atak geçirmekten korktuğunu ve bedensel belirtilerle daha çok meşgul olmaya başladığı, bu sırada kendince bazı tedbirler alıyor. Panik atağın gelebileceğini düşündüğü yerlere gitmemeye başlıyor, kalabalık ortamlardan uzak duruyor ya da evden çıkmıyor. Sonuçta panik bozukluğu hastalarının çoğunda gördüğümüz Agorafobi (Kalabalık korkusu) gelişiyor.

Panik ataklardan korunmak için devreye giren kaçma ve kaçınma davranışlarının korku ve kaygının devamına neden olur.

Panik bozukluğu olan hastaların kendimi kontrol edemeyeceğim, bayılacağım, delireceğim, öleceğim, felç olacağım veya kalp krizi geçireceğim gibi yanlış yorumlar yaparlar. Yaptıkları bu yorumun doğruluğuna da inanırlar.

Tedavi için profesyonellere başvurun

Hastalığın temel tedavisinin “Bilişsel Davranışçı Terapi”  olduğu dile getirilir. İlaçta etkin bir tedavi şeklidir. Ancak, sadece ilaçla tedavi edilen vakalarda nüks daha yüksektir. Bilişsel Davranışçı Terapide hastanın çarpık düşünceleri düzeltilmeye çalışılmakta ve kaçtığı/kaçındığı durumlarla baş etmesi sağlanmaktadır. Ancak sokaktaki insanlar da ‘üstüne git’ demektedir. Unutulmamalıdır ki ne yapıldığından çok nasıl yapıldığı önemlidir. Çünkü bilinçsizce yapılan tedavi girişimleri başarısız sonuçlandığında bir adım daha geri gidilebilir. Profesyonellerle birlikte yapılan tedavilerde iyileşme oranları son derece yüksektir. Tedavi sürecinde ilk önce ‘Panik’ sonra kaçınılmaz olarak eşlik eden ‘Depresyon’ en son  ‘Beklenti Anksiyetesi’ iyileşmektedir.