Cilt Sağlığı Kurtarıcıları

Kış mevsimi ‘kuru cilt’ zamanıdır… Hava sıcaklığı azaldıkça nem de azalır, cildiniz ‘kurumaya ve kaşınmaya’ başlar…

—-

Cilt sağlığını daha iyi duruma getirmek için aşağıdaki ‘kurtarıcı ipuçlarından’ yararlanabilirsiniz…

1. Ilık suyla banyo yapın

Soğuk havayı dışarıda bırakıp kendinizi sıcak evinize attığınızda çok sıcak, upuzun bir banyo son derece cazip gelse de cildiniz bundan zarar görür. Sıcak su cildinizdeki nemi çeker, onun yerine ılık suyla ya da daha kısa süre banyo yapın. Cilt uzmanları duşların en fazla on ila on beş dakikayla sınırlı tutulmasını tavsiye ediyorlar.

2. Yumuşak sabun kullanın

Antibakteriyel ya da deodorantlı sabunlardan kaçının. Yüzünüzü sabahları yıkamayın, gece yıkamanız cildinizi kurumadan kirlerden arındırmanıza yeterlidir.

3. Nemlendiriciyi ıslakken uygulayın

Bu kural hem elleriniz hem de yüzünüz için geçerli. Cilt ıslakken nemlendirici kullanmak nemlendiricinin ciltte tutulmasına yardımcı olur. Elleriniz kışın çok fazla kuruyorsa lavabonun yanında nemlendirici krem bulundurun, her yıkamanın ardından uygulayın.

4. Dışarıda cildinizi koruyun

Kışın soğuk havaya maruz kalan cilt son derece büyk zarar görür, o yüzden mümkün olduğunca çok örtünün. Eldive, şal ve şapkalar sizi sıcak tutacak, cildiniz size teşekkür edecek. Cildinizin kışın da güneşin zararlı etkilerine maruz kaldığını unutmayın. Dudak koruyucunuz koruma faktörlü olsun, bol bol sürün.