Etiket: akdeniz tipi beslenme

akdeniz tipi beslenme

Bilişsel, fiziksel işlevlerin en iyi şekilde gerçekleşmesi için beyin sağlığının mutlaka korunması gerekir. Günlük yaşamda beslenmeden uyku düzeni, egzersiz alışkanlığı,...
22.07.2023
240
Ramazan Bayramı Türk mutfağının çeşitli-lezzetli pek çok yemeği, tatlısı-tuzlusuyla masalar renklendirirken, yemek ailenin de bir araya geldiği keyifli toplantılara dönüşür....
02.05.2022
2.671
Obezite yüzyılın hastalığı olarak tanımlansa da aslında obeziteden korunmak Akdeniz beslenme tipi ve düzenli uykudan vazgeçmeyerek mümkün… Uzman Dr. Halil...
15.10.2012
331