Sporun faydaları su götürmez bir gerçek ancak spor yaparken oluşan çeşitli kas ve iskelet sistemi rahatsızlıkları sporun kaçınılmaz sonuçlarından. Bu...
Etiket: kas ağrısı
Başta normal doğumlar olmak üzere obezite, menopoz, kronik kabızlık veya ağır fiziksel aktiviteler pelvik kas desteği problemleri ile karşı karşıya...
Son zamanlarda boynunuzda ciddi bir ağrı mı başladı? Bu ağrı kolunuza da yayılıyor mu? Kollarınız ve ellerinizde güç kaybı mı...
Her gün ev ile ofis arasında geçen hayatınızda yapmak istediğiniz pek çok şeye fırsat bulamıyorsunuz. Öyle ki; hobinin ötesinde vücut...
Düzgün duruş; bel, sırt ve boyun ağrılarından korunmanın en önemli yolu. Bunun yanısıra olumlu bir ilk izlenim ve etkili bir...