Etiket: Prof. Dr. Metin Ergün

Aniden bastıran yaz sıcakları özellikle kronik hastalığı olanlar için önlem alınmadığında ciddi riskler taşıyor.  Sıcak havanın rehavetine kapılıp mangal başına...

Egzersiz alışkanlığı küçük yaşlarda kazandırılmalı, yaşam boyu sürdürülmesi gerekir. Genç yaşlarında aktif olmayan bireyler ileride uygun fiziksel aktivitelerle hareketli yaşama...